Ewa Wachowicz zapewnia, że w przeciwieństwie do koleżanek z branży, nie korzysta z restrykcyjnych diet. Celebrytka stawia przede wszystkich na wysoką jakość potraw, które zjada w ciągu dnia oraz dużo ruchu. Prezenterka dodaje, że nigdy nie głodziła organizmu ani nie pilnowała kalorii. Jej zdaniem największe spustoszenia w organizmie są spowodowane restrykcyjnymi dietami, stresem oraz chemicznymi dodatkami do żywności.