Wakacje to doskonały czas na oczyszczanie. Trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach. - Do każdej diety, a więc i do oczyszczenia organizmu, trzeba przygotować się psychicznie. W naszym kalendarzu należy znaleźć czas, kiedy możemy skupić się na detoksykacji? tłumaczy Dominika Adamczyk, dietetyk medycyny chińskiej. Ekspertka wyjaśnia, co jeść i jak ułożyć prawidłowe menu.