Oprócz regularnych ćwiczeń warto zastosować naturalne ''wspomagacze'', na spalenie zbędnego tłuszczu. Świetnie sprawdzi się w tym zadaniu woda z kminkiem. Kminek nie tylko poprawia smak naszych potraw. Ma również wiele właściwości prozdrowotnych. Na czym polega odchudzające działanie tej przyprawy? Badania ekspertów Irańskiego Uniwersytetu Medycznego Shadid Sadoughi wykazały, że spożywanie kminku przynajmniej raz dziennie, podkręca metabolizm i pomaga w ten sposób zredukować tkankę tłuszczową. Ponadto oczyszcza nasz organizm z toksyn oraz reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego. Warto zatem sięgać po tę przyprawę nie tylko podczas gotowania. Oto przepis na napój odchudzający z kminkiem.