Niezależnie od tego, czy jesteśmy nad morzem, nad jeziorem czy na własnej działce – pamiętajmy o kilku ważnych rzeczach w trakcie opalania. Podstawa to właściwy krem z odpowiednim filtrem. - Pierwszy raz używamy go ok. 20 minut przed wyjściem na słońce. Kremy ochronne nie są wodoodporne – po każdej kąpieli smarujemy skórę ponownie. Maksymalny czas działania kremu to 40-80 min., dlatego kolejne warstwy kremu nakładamy co ok. 2 godziny – wylicza w rozmowie z wideo.wp.pl prof. Irena Walecka, kierownik kliniki dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie. Dermatolog przypomina o konieczności stosowania okularów przeciwsłonecznych lub czapki z daszkiem. W przypadku czapki - smarujemy kremem także powieki. – Powieki są bardzo wrażliwe, mają cienką skórę. Jeżeli dochodzi do poparzenia powiek, pacjent może mieć rano tak duży obrzęk, że nie będzie mógł otworzyć oczu – alarmuje ekspertka. Pamiętajmy o smarowaniu nosa, małżowin usznych i wszystkich...