Brak witamin i minerałów objawia się osłabieniem organizmu, podatnością na infekcje, ziemnistą cerą, gorszą kondycja włosów czy paznokci. Dlatego dietetycy zalecają, aby codziennie spożywać pięć porcji owoców i warzyw, przy czy, jedną z tych porcji można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne na rynku soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji chemicznych?