programy
kategorie

Pestki brzoskwini. Sprawdź, co zawierają i czy można je bezpiecznie jeść

Lipiec to miesiąc m.in. brzoskwini. Wiele osób zastanawia się, czy te sezonowe owoce można jeść razem z pestką. W sieci krąży szereg opinii dotyczących pestek brzoskwini – jedni twierdzą, że są trujące, inni uważają je za niezwykle zdrowe. W ich pestkach znajduje się m.in. amigdalina (inaczej witamina B17), związek organiczny, który nadaje im specyficzny gorzki smak. Amigdalina obniża ryzyko zachorowania nowotwory, ale z drugiej strony - w nadmiarze może nam zaszkodzić. Jej pozytywne działanie dotyczy raka piersi, płuc, jajników czy okrężnicy. Udowodniona skuteczność leczenia jest wysoka. Pamiętajmy jednak o limitach – w przypadku zjedzenia zbyt dużych ilości pestek od brzoskwini – może dojść do zatrucia cyjanowodorem. Zalecana liczba to 2-3 sztuki pestek brzoskwini. To bezpieczna ilość dla naszego organizmu.

21 reakcji
10
4
7
Podziel się
Komentarze (7)
01-07-2021
ewrja brzoskwinie wyrzucam jem same pestki
zobacz więcej komentarzy (7)

Programy Wirtualnej Polski

KOMENTARZE
(7)
ewr
3 lata temu
ja brzoskwinie wyrzucam jem same pestki
shrek
3 lata temu
2 - 3 dziennie na tydzien czy na rok
Quick.
3 lata temu
G.....PRAWDA, MOŻNA DZIESIĘĆ BEZ PROBLEMU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
yan
3 lata temu
jedz tylko gotowane
ZYTA
3 lata temu
przy 28 stracilam moznosc liczenia - czucie bylo
Najnowsze komentarze (7)
yan
3 lata temu
jedz tylko gotowane
Lol
3 lata temu
Kobieta polska w usa jadła pestki z brzoskwiń, bo ma nowotwór i uszkodziła nimi całkowicie nerki. Musi robić codziennie dializy! To tyle na temat pestek.
shrek
3 lata temu
2 - 3 dziennie na tydzien czy na rok
ZYTA
3 lata temu
po 28 stracilam mozliwosc liczenia - czucie bylo
ZYTA
3 lata temu
przy 28 stracilam moznosc liczenia - czucie bylo
ewr
3 lata temu
ja brzoskwinie wyrzucam jem same pestki
Quick.
3 lata temu
G.....PRAWDA, MOŻNA DZIESIĘĆ BEZ PROBLEMU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!