Rafinowany zawiera wiele szkodliwych tłuszczy nasyconych, które powodują otyłość, nadciśnienie i choroby serca. To jeden z najtańszych olejów, znajdziesz go w słodyczach, kremach, margarynie, a nawet w chlebie. Uprawa palm potrzebnych do jego produkcji niszczy lasy deszczowe, w których żyje wiele gatunków zwierząt.