choroby

Przedwczesna śmierć zapisana w oczach. Zaskakujące badania naukowców
1:12

Przedwczesna śmierć zapisana w oczach. Zaskakujące badania naukowców

Krótkie skanowanie gałki ocznej może pomóc lekarzom w identyfikacji "szybko starzejących się osób", które są bardziej narażone na przedwczesną śmierć. Do takich wniosków doszedł międzynarodowy zespół naukowcy, który badał różnicę w wieku biologicznym a rzeczywistym siatkówki - tkanki znajdującej się w tylnej części oka. Okazuje się, że skanowanie siatkówki może wpłynąć na długość życia dzięki diagnostyce przedwczesnych schorzeń. W ramach badań stworzono algorytm, który określał wiek danej osoby na podstawie skanu tylnej części gałki ocznej. Łącznie w ciągu 11 lat skanowanie wykonano u prawie 47 tys. dorosłych Brytyjczyków, określając wiek każdego pacjenta z dokładnością do 3,5 roku. Następnie wiek biologiczny porównywano z tym rzeczywistym. W ciągu dekady zmarło 1871 badanych osób, u których wiek wyczytany z siatkówki okazał się być wyższym, niż rzeczywisty. Naukowcy ustalili, że każdy rok różnicy w wieku zwiększał ryzyko przedwczesnej śmierci o 2 proc., w przypadku chorób innych niż nowotwory lub choroby układu sercowo-naczyniowego o 3 proc. Skan siatkówki może mieć więc realny wpływ na szybką ocenę stanu zdrowia. W przyszłości może to być istotne narzędzie w diagnostyce np. chorób neurologicznych. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "British Journal of Ophthalmology".
Grzyby w diecie a depresja. Nowe wyniki badań naukowców
1:03

Grzyby w diecie a depresja. Nowe wyniki badań naukowców

Jedzenie grzybów może pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na depresję. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy z Penn State College of Medicine w Pensylwanii. Eksperci przeanalizowali dane dotyczące zdrowia psychicznego i diety ponad 24 tys. ochotników. Okazało się, że osoby, które unikały grzybów w diecie, były bardziej narażone na ryzyko depresji. Doktor Joshua Muscat, jeden z autorów badań, podkreślił, że wyniki analiz są kolejnym punktem na długiej liście korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia grzybów. Prawdopodobnie kluczem do tego sukcesu grzybów jest ich jeden składnik. Owocniki grzybów są źródłem niezwykłego aminokwasu l-ergotioneiny, który jest silnym przeciwutleniaczem. Wcześniejsze badania wykazały, że zmniejsza on ryzyko nowotworów, spowalnia także procesy starzenia i choroby z związane z demencją. Posiadanie wysokiego poziomu tego składnika może pomóc obniżyć ryzyko stresu oksydacyjnego i ryzyko objawów depresji. Badacze nie rozróżnili rodzaju spożywanych grzybów. Nie byli w stanie określić, które gatunki są najlepsze w redukowaniu chorób psychicznych. Ochotników podzielono na trzy grupy, każda otrzymywała różne porcje grzybów (najwięcej ok. 19,6 g grzybów dziennie). Badane osoby otrzymały też zamiennik dla grzybów w postaci czerwonego mięsa, ale tutaj nie wykazano żadnego związku i zmian.
Groźne zatrucie witaminą D. Na co zwrócić uwagę, aby nie było za późno
1:29

Groźne zatrucie witaminą D. Na co zwrócić uwagę, aby nie było za późno

Witamina D jest jedną z najpotrzebniejszych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety często, szczególnie wczesną wiosną, można zauważyć jej niedobór w organizmie. Dlatego oprócz wystawiania się na działanie słońca oraz odpowiedniej diety, wspomagamy się również suplementacją. Według amerykańskich badaczy z Mayo Clinic łatwo przedawkować witaminę D. Ich badania pokazują również, że nadmiar witaminy D jest równie groźny, co jej niedobór. W przypadku przyjmowania zbyt dużej dawki witaminy D pojawia się hiperkalcemia. Jest to sytuacja, w której następuje nagromadzenie się nadmiaru wapnia we krwi. Dzieje się tak, gdyż witamina D sprzyja wchłanianiu się wapnia z jelit. W początkowym stadium zatrucia odczuwać można ból głowy, zmęczenie, nudności, wymioty, może występować również częste oddawanie moczu. Gdy jednak zbagatelizuje się te objawy, pojawiają się dużo groźniejsze konsekwencje. Wystąpić mogą problemy z pracą serca, wątroby, nerek, jelit, a także kamica nerkowa i pęcherza moczowego. Innymi groźnymi chorobami, które wywołuje hiperkalcemia to nowotwory, poważne choroby układu kostnego, a w przypadku kobiet w ciąży, następuje deformacja płodów oraz problemy ze wzrostem kości u noworodków. Ważne, aby przyjmować witaminę D pod kontrolą specjalisty i nie przesadzać z jej stosowaniem.