na

Podczas upałów zgrzewki z wodą szybko znikają z półek sklepowych. Niektórzy wybierają wodę źródlaną, inni – jej gazowaną wersję. Zanim jednak włożysz butelkę do sklepowego wózka, sprawdź ważny szczegół. Zobacz film.

Upały nie odpuszczają, co przekłada się na jakość snu. Tym, którzy mają dość wysokich temperatur, podpowiadamy, jak przetrwać. Zobacz film.

Spanie w odpowiedniej pozycji jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Jeśli często budzisz się niewyspany, bolą cię plecy, szyja, głowa lub mięśnie to znaczy, że pozycja jest niewłaściwa. Zobacz film.

Ma 1,1 miliarda lat i jest najstarszym odkrytym pigmentem na Ziemi. Mowa o kolorze jasnoróżowym, którego pozostałości znaleziono w afrykańskich skałach w ośrodku Taoudenni na Saharze. Kolor tworzą szczątki chlorofili – organicznych związków chemicznych, obecnych m.in. w roślinach i sinicach. Odkrycia dokonały zespoły naukowców z uniwersytetów w Australii, USA i Japonii. Skały do badań wysłała firma naftowa, która poszukiwała ropy pod na Saharze. Jedna z laborantek zmiażdżyła próbki skał na proszek i wyodrębniła z nich cząsteczki starożytnych organizmów. Naukowcy podkreślają, że odkrycie jasnoróżowego pigmentu, określa go jako najstarszy kolor w zapisie geologicznym. Dotychczasowe odkrycie czarnych łupków ilastych Syneklizy Taudeni w Mauretanii jest o 600 mln lat młodsze.

W dzisiejszym odcinku "Na kółkach" poznasz trzy zimowe lifehacki. Dowiesz się w jaki sposób poradzić sobie z zamarźniętym zamkiem, jak zeskrobać szron z szyb oraz dlaczego twój samochód "kopie".

Często poruszasz się po mieście pieszo? W dzisiejszym odcinku "Na kółkach" dowiesz się więc w jaki sposób, gdzie i kiedy powinieneś zakładać odblaski. To na prawdę może uratować ci życie.

W dzisiejszym odcinku "Kameralnie na kółkach" dowiecie się, po spożyciu których substancji absolutnie nie wolno siadać za kółkiem, jakie kłopoty spadają na kierowcę "na podwójnym gazie" i jak polskie przepisy wypadają na tle prawa obowiązującego w innych krajach Europy.

Powszechnie panującym mitem jest to, że mężczyzna zawsze ma ochotę i zawsze jest w stanie uprawiać seks. Problemy hormonalne, stres, zaburzenia seksualne ? to niektóre przyczyny, które mogą powodować spadek libido. Warto pamiętać, iż nie zawsze źródło braku pociągu erotycznego przez mężczyznę jest jednoznaczne.

Predyspozycje genetyczne warunkują rozwój wielu chorób. Warto znać wpływ czynników rodzinnych na powstanie chorób serca ? o tym opowiada prof. Wojciech Drygas, internista.

Palenie tytoniu negatywnie wpływa m.in. na kondycję naszej skóry, zębów, czy włosów. Powiązane jest także z wystąpieniem nowotworu płuc, żołądka, krtani, przewlekłego zapalenia oskrzeli czy rozedmy płuc. Palacze są także narażeni na wystąpienie problemów z sercem.

Dbanie o odporność dziecka nie polega jedynie na wyposażeniu się w wiedzę, a na obserwacji swojej pociechy. Podstawowe zasady wzmacniania odporności dziecka, zdradza dr n. med. Leszek Szenborn, pediatra.

W celu rozciągnięcia mięśni grzbietu i brzucha można np. wykonać zataczanie ósemek w powietrzu piłką lekarską. Prawidłowy sposób wykonania tego ćwiczenia, został zaprezentowany na materiale filmowym.

Korzeń życia ? tak nazywany jest w azjatyckim obszarze kulturowym żeń szeń. Lekarz Leszek Walentynowicz udziela informacji, dlaczego warto dostarczyć organizmowi żeń szeń, zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym.

Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.

Rak nerki stanowi kilka procent wszystkich przypadków nowotworów złośliwych. Częściej wykrywany jest u mężczyzn. Co jeszcze warto wiedzieć o tej chorobie? Dowiedz się więcej o refundacji leków na raka nerki.