Ciemna strona banana

Banan to jeden z najchętniej kupowanych owoców w Polsce. Chętnie jemy go na śniadanie i jako przekąskę w ciągu dnia. Nie zdajemy sobie sprawy, że ten niewinny owoc jest odpowiedzialny za zakwaszenie organizmu. Dojrzałych bananów nie powinny jeść osoby chore na cukrzycę, bo szybko podnosi cukier we krwi.