bCOZMjHE
bCOZMjHI
bCOZMjHM
programy
kategorie
bCOZMjHF

Młoda kapusta w kuchni

W starożytności Rzymianie uważali, że kapusta zapewnia siłę i długowieczność, Grecy zalecali ją jako lek na bezsenność, choroby płuc, wątroby czy stawów, obstrukcje, wrzody żołądka i dwunastnicy. To prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych, w tym witaminy C. Regularne spożywanie kapusty pomaga zapobiegać, m.in. rakowi piersi, jelita grubego czy płuc. Kapuściane liście kryją bogactwo witamin z grupy B, witaminy A , H, K, E oraz minerałów, zwłaszcza potasu, fosforu, magnezu, sodu, wapnia, żelaza oraz manganu. Duża zawartość błonnika poprawi pracę układu pokarmowego. Zawarte w niej flawonoidy wzmocnią nasz układ krwionośny. Młoda kapusta korzystnie wpływa na apetyt, a jej niska kaloryczność zadowoli dbających o linię. Z młodych, soczyście zielonych, główek można bez większego trudu przygotować pyszne dania. Możemy pokusić się o duszoną młodą kapustę z boczkiem i koperkiem. Świetnym rozwiązaniem będzie wersja bez mięsa czyli z pomidorami. Dodatkowo dobrą...

rozwiń
21-05-2020
278 reakcji
179
42
57
Podziel się
Komentarze (57)
22-05-2020
myller
To zasługa unii, przecież unia daje wytyczne, ogórki za zielone, zbyt krzywe. papryka blada itd. zachod jest najmadrzejszy. powinnismy bronic Ojczyzny i obecnego Rzadu....Czytaj całość
zobacz więcej komentarzy (57)

Programy Wirtualnej Polski

bCOZMjHR
Napisz komentarz
22-05-2020

myllerTo zasługa unii, przecież unia daje wytyczne, ogórki za zielone, zbyt krzywe. papryka blada itd. zachod jest najmadrzejszy. powinnismy bronic Ojczyzny … Czytaj całość

22-05-2020

Maria2Kiedyś uprawiana kapusta na oborniku mogła być przyczyną długowieczności, ale nie obecnie, gdzie rośnie ona na sztucznych nawozach i pestycydach.

22-05-2020

POWAZNIE?A JA MYSLALEM ZE TYLKO SZCZEPIONKI BILLA GATESA-MENGELE ...

bCOZMjIj
Rozwiń komentarze (27)
bCOZMjID
bCOZMjHK
bCOZMjIK
bCOZMjIL