Jeśli, nie mając czasu na filiżankę kawy, sięgasz po napoje energetyczne, robisz sobie wielką krzywdę. Te drugie mają mniej kofeiny niż kawa, za to więcej cukru i sztucznych barwników. Sztuczna kofeina w nich zawarta powoduje też szybkie skoki ciśnienia, co jest szczególnie złe dla zdrowia.