elektrolity

Potas pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Jego niedobór, może skutkować wieloma poważnymi schorzeniami, a w skrajnych sytuacjach, może prowadzić nawet do śmierci. Oto czego należy unikać, aby nie dopuścić do takiej sytuacji.

Sól to najpopularniejszy środek konserwujący, który znajdziemy niemal w każdym gotowym produkcie. Zwykle lekarze przed nią przestrzegają, jednak w niektórych przypadkach ograniczanie soli może być dla naszego zdrowia niekorzystne.