kanapka

Pasty to nie tylko zdrowy, ale też bardzo prosty i smaczny sposób na lekki posiłek. Naszą propozycją jest m.in. guacamole. Awokado drobno siekamy, kroimy w kostkę cebulę, pomidory i pęczek kolendry. Wszystkie składniki łączymy dokładnie ze sobą. Solimy, dodajemy pieprzu, szczyptą mielonej papryczki chili i skrapiamy sokiem z cytryny.

Kanapka z szarpaną wieprzowiną to jedno ze sztandarowych dań amerykańskiego street foodu. Sekretem pulled pork jest odpowiedni dobór przypraw oraz czas pieczenia. Dzięki temu mięso dosłownie rozpływa się w ustach. By spróbować tego specjału, nie musisz lecieć do Nowego Jorku. Podpowiadamy, jak przygotować pulled pork we własnej kuchni. Zobacz film.

Soczysty stek i przepyszne dodatki to przepis na udany obiad według Jamiego Olivera. Zrób tak mięso, a rozpłynie się w ustach. To propozycja dla prawdziwych głodomorów.

Kanapka w tureckim wydaniu. Przepyszna, mięciutka, puszysta pita wypełeniona warzywami i aromatyczną, soczystą wołowiną zaspokoi podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy. Warto spróbować.

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu mamy energię przez kilka pierwszych godzin poranka. Poznaj produkty, które nie są polecane na śniadanie dla osób, które chcą schudnąć. Zobacz film.

Jajecznica to śniadaniowy klasyk. Tym razem proponujemy ją w nieco zmienionej wersji. Dodaj do potrawy pieczarki i pomidory, a potem rozłóż na pieczywie. Prosty patent na smakowity początek dnia.

Na śniadaniowym stole rządzą kanapki. Jemy je chętnie również na kolacje. Aby nie były nudne, warto przygotować kanapkowe klasyki ze świata. Jan Kuroń podpowiedział, jak zrobić te najsmaczniejsze.

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po dobrym śniadaniu mamy energię na cały dzień. Beata Kartowicz proponuje m.in. kanapkę Croque Monsieur.

Ciabatta to włoski biały chlebek, który zadomowił się też w naszym kraju. Najczęściej jemy go w postaci bułeczek. Jeśli lubisz ciabattę, zobacz prosty przepis. Składniki: 500 g mąki, 500 ml wody, 50 g cukru, 15 g sól, 20 g drożdży.

Wrapy, babeczki z warzywami i kabanosami, pokrojone warzywa - do szkoły czy pracy nie trzeba zabierać nudnej kanapki. Oto pomysły, które spodobają się dzieciom i dorosłym.

Tego wrapa przygotujesz na bazie steka. Posiekane mięso wystarczy zawinąć w tortilli z pokrojonym w paski awokado, oraz sosem chrzanowo-śmietanowym.