karmazyn

Karmazyn to ryba drapieżna. Występuje w zimnych wodach północnego i zachodniego Oceanu Atlantyckiego. Świetnie sprawdza się w diecie osób dbających o linię. 100 g tej ryby to tylko ok. 90 kcal. Na tym jego zalety się nie kończą. Posiada szereg właściwości prozdrowotnych. Zobacz film.

Karmazyn to drapieżna ryba, żyjąca w Oceanie Atlantyckim. Jego spożywanie nie jest popularne w Polsce. Wygląd ryby jest bardzo charakterystyczny. Karmazyn to ryba o małej zawartości tłuszczu. Zawiera wielonasycone kwasy tłuszczowe omega-3. To doskonałe źródło białka, witamin i minerałów.