Przejdź na

Trening z taśmami TRX

Trening wykonywany z użyciem TRX angażuje praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, zwłaszcza mięśnie brzucha jak i lędźwi. Istnieje około 300 rodzajów ćwiczeń angażujących zarówno górne jak i dolne partie ciała, przy czym nie jest możliwe wyizolowanie jednej partii do ćwiczeń. Jako ciężar wykorzystujemy grawitacje i masę własnego ciała

Więcej wideo
TYLKO NA PUDELKU: Poważna kontuzja Roberta Karasia w "Nasi w Mundurach". "Czułem, jak chrupie. Wiedziałem, że coś się przestawiło" (WIDEO)TYLKO NA PUDELKU: Poważna kontuzja Roberta Karasia w "Nasi w Mundurach". "Czułem, jak chrupie. Wiedziałem, że coś się przestawiło" (WIDEO)
Akta badał trzy razy. Były analityk policji o sprawie PapałyAkta badał trzy razy. Były analityk policji o sprawie Papały
Po 10 latach wrócił ze Szwajcarii do Polski. Zaprojektował sobie dom w górachPo 10 latach wrócił ze Szwajcarii do Polski. Zaprojektował sobie dom w górach
Region bogaczy w Polsce? Pałace, artyści i przyrodnicze perełkiRegion bogaczy w Polsce? Pałace, artyści i przyrodnicze perełki
Wciąż pytają ją o dzieci. "Nie wiecie, ile może się kryć bólu"Wciąż pytają ją o dzieci. "Nie wiecie, ile może się kryć bólu"
Lwów ogłasza rok UPA. Głupota, prowokacja czy sondowanie Polaków?Lwów ogłasza rok UPA. Głupota, prowokacja czy sondowanie Polaków?
Pułapka "najlepszej wersji siebie". Dr Wojsiat o tym, jak szkodzimy sobie w pogoni za zdrowiemPułapka "najlepszej wersji siebie". Dr Wojsiat o tym, jak szkodzimy sobie w pogoni za zdrowiem
Wybrane dla Ciebie
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?