Odchudzająca moc zupy

Lista
zalet płynących z jedzenia zup wydaje się nie mieć końca. Są tanie, szybkie w
przygotowaniu, sycące, a do tego są zdrowe i pomagają w odchudzaniu. Dlatego warto
po nie sięgać częściej niż raz w tygodniu. - Zupa jest doskonałym źródłem
dobrze przyswajalnych składników odżywczych takich jak białko, węglowodany, to
także źródło mikro i makroelementów, tłuszczy oraz witamin - mówi Monika
Honory, specjalistka ds. żywienia oraz autorka nowatorskiej diety opartej na
zupach.