profilaktyka

Pracownicy Zakładu Epidemiologii Uniwersytetu w Nevadzie radzą jak chronić się przed koronawirusem. Wirus łatwo może trafić na różne powierzchnie takie jak klamki, poręcze czy przyciski w windzie. W ten sposób łatwo później o kontakt z błonami śluzowymi (za pośrednictwem dotykanych ust, nosa, oczu). Podstawią jest higiena rąk - ich regularne mycie i odkażanie środkiem o stężeniu co najmniej 60 proc. alkoholu. Maseczki zapewniają jedynie fałszywe poczucie bezpieczeństwa u osób zdrowych. Nie blokują małych cząsteczek wirusa. Maseczki powinny nosić wyłącznie osoby chore, aby minimalizować zagrożenie dla swojego otoczenia. Zakażeni COVID-19 kichając i kaszląc mogą roznosić wirusa w promieniu około 1-1,8 metra. W sytuacji kryzysowej powinno się mieć przygotowane zapasy wody i żywności na co najmniej 3 dni. Eksperci uspokajają jednak, że COVID-19 nie wymaga obecnie masowego gromadzenia zapasów.

Od dzisiaj kawę i wino nie potraktujesz tylko jako chwilę przyjemności, ale też jako zdrowotne napoje. Badacze z Uniwersytetu Navarra i Uniwersytetu Jaen w Hiszpanii udowodnili, że w kawie i winie jest duża zawartość kwasów fenolowych. Mają one działanie chroniące kobiety przed rakiem piersi. Zobacz film.

W powszechnej opinii istnieje przekonanie, że kobieta w czasie ciąży nie musi wykonywać badań profilaktycznych, ponieważ fakt bycia w ciąży chroni ją przed nowotworem. Nie jest to prawda. Ciężarna, tak samo jak inne kobiety powinna badać m.in. piersi dostępnymi metodami diagnostycznymi. Dlaczego to takie ważne? O tym w wideo.

Rak żołądka jest trudny do wykrycia w jego początkowym stadium, ponieważ łatwo pomylić jego objawy z innymi, mniej groźnymi dolegliwościami. Można jednak próbować w znacznym stopniu ograniczyć ryzyko zachorowania na niego.

Rodzice, których dzieci uczęszczają do przedszkola lub szkoły, często borykają się z wszami. W placówkach edukacyjnych, gdzie jest dużo dzieci, problem bywa poważny. Niektórzy wstydzą się przyznać, że ich dziecko boryka się z wszami. W efekcie wszawica rozprzestrzenia się dalej, gdyż nie podejmuje się profilaktyki. Wszawica powoduje silny świąd owłosionej skóry głowy. Można zaobserwować też sine ślady ugryzień. Jak pozbyć się tych owadów? Istnieją proste sposoby. Zobacz film.

Zachorowanie na grypę grozi poważnymi powikłaniami i może mocno nadwyrężyć nasze zdrowie. Dlatego ci najbardziej narażeni na infekcję i jej przykre konsekwencje, powinni rozważyć szczepienie. Do grupy ryzyka należą osoby powyżej 65 roku życia, cierpiący na choroby przewlekłe oraz kobiety, które planują ciążę, a nawet ciężarne. Nie ma przeciwwskazań do szczepienia podczas karmienia piersią. Szczepienie będzie dobre również dla opiekujących się dziećmi lub osobami starszymi, a także dla pracowników handlu i osób mających częste kontakty z różnymi ludźmi. Warto zaszczepić też dzieci w wieku od 6 mies. do 5 roku życia, oraz ich opiekunów i domowników.

W Polsce średnio 47 kobiet dziennie dowiaduje się, że ma raka piersi. Rocznie na chorobę tę umiera ok. 6 tys. Polek. W dużej mierze wynika to z tego, że wiele kobiet nie potrafi badać swoich piersi lub… nie znajduje na to czasu.

Aktorka, która sama ma za sobą walkę z chorobą, namawia do regularnego wykonywania badań profilaktycznych. Jej zdaniem w Polsce wciąż istnieje problem z otwartym mówieniem o chorobie, głównie ze względu na wstyd i konieczność przyznania się do słabości.

Rak piersi jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci wśród kobiet. Najlepszą formą obrony przed zachorowaniem jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych.

Badania profilaktyczne potrafią wykryć nawet delikatne zmiany w naszym organizmie. Dzięki, temu możliwe jest wcześniejsze rozpoznanie choroby i wdrożenie leczenia. O tym, dlaczego warto je robić opowiadają dr n. med. Andrzej Marszałek i ekspert WP abcZdrowie Katarzyna Krupka.

W związku z rozpoczęciem się Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicy ruszyła akcja Piękna bo Zdrowa, której inicjatorem jest organizacja Kwiat Kobiecości. O tym, jak ważna jest profilaktyka opowiadają organizatorka akcji Ida Karpińska oraz ambasadorka akcji Katarzyna Żak, aktorka.

W rozmowie z "przyjaciółką" gwiazd, Agnieszką Jastrzębską postanowiła przypomnieć o profilaktyce w wykrywaniu raka piersi. Magdalena Ogórek wyznała, że straciła mamę oraz babcię. Skomentowała również decyzję Anieliny Jolie, która w 2013 roku zdecydowała się na mastektomię, a dwa lata później na usunięcie jajników.

O Annie Samusionek jest ostatnio głośno głównie w kontekście jej roli w propagandowym filmie Smoleńsk. Aktorka oczywiście tłumaczy, że nie wystąpiła w nim ze względów politycznych, a wyłącznie "artystycznych". Czyli dla pieniędzy. Od niedawna jest także zaangażowana w akcję społeczną Zdrowy nawyk, zdrowe piersi. Celem kampanii jest przekonanie kobiet do regularnego wykonywania profilaktycznych badań w kierunku nowotworów oraz samobadania piersi. Anna Samusionek zapewnia, że sama systematycznie się bada i zachęca do tego inne Polki. "Dla wielu kobiet istnieje nawet bariera dotykania własnego ciała, co może się wydać dziwne, ale tak jest. I jeżeli nagle pani, którą lubi, podziwia to, robi i zachęca do tego, to wtedy łatwiej po prostu to zrobić. Nie badam się po to, żeby wykryć coś złego, tylko po to, żeby po prostu mieć pewność, że jest wszystko okej i tak do tego trzeba podchodzić".

Bożena Dykiel namawia Polki do regularnego wykonywania badan profilaktycznych w kierunku chorób nowotworowych, a przy okazji promuje swoje własne przesłanie. Korzystając z okazji charytatywnej akcji ?Zdrowy nawyk, zdrowe piersi?, której jest ambasadorką, aktorka gorąco namawia kobiety do rodzenia ? To jest bardzo ważne, żeby młodzi ludzie mieli czas dla siebie, dla swoich bliskich i żeby kobiety chciały rodzić dzieci. To jest dla mnie najważniejsze przesłanie. Jak nie będą chciały nasze piękne kobiety rodzić dzieci, to zaleje nas zupełnie inny naród ? mówi Bożena Dykiel.

Kiedy pomimo profilaktyki pojawi się nietrzymanie moczu, kobieta powinna udać się do lekarza ginekologa. Każdy przypadek jest zupełnie inny i wymaga podejmowania różnych działań. Ostatecznym rozwiązaniem jest operacja usuwająca przyczynę problemu. O tym, jak leczy się nietrzymanie moczu opowiada dr gin. Paulina Marcinek- Tyburska.

Dotarcie do młodych ludzi często bywa trudne. Akcje edukacyjne na temat badań profilaktycznych sięgają po coraz ciekawsze pomysły, które zainteresują szerokie grono odbiorców. Paulina Smaszcz-Kurzajewska zapytała o to prezesa Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych - Szymona Chrostowskiego. Wyjaśnia, czemu w akcjach pojawiają się dwuznaczności oraz kontrowersje i jak wpływa to na świadomość młodych ludzi na temat chorób nowotworowych.

Kampanie edukacyjne na temat chorób nowotworowych mają na celu dotarcie do pacjentów i ich rodzin, ale też każdej osoby, która nie wykonuje regularnie badań profilaktycznych i ignoruje pierwsze objawy choroby. Jakie kampanie są najskuteczniejsze? Dlaczego ich rola jest tak ważna? Czy obecność znanych osób wpływa na lepszy odbiór kampanii? Na te i inne pytania odpowiada gość Pauliny Smaszcz-Kurzajewskiej - Szymon Chorostowski, prezes Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych.

Przejście zawału serca wiąże się z wprowadzeniem w życie poważnych zmian. Kontynuowanie dotychczasowego, niezdrowego trybu życia, może prowadzić do bardzo poważnych dysfunkcji układu sercowo - naczyniowego.