Ćwiczenia na wzmocnienie nóg
Spódniczki, sukienki, krótkie spodenki ? która kobieta nie marzy, by założyć je latem? Jeśli nie jesteśmy zadowolone ze swoich nóg, możemy je wzmocnić prostymi ćwiczeniami. Katarzyna Góralska i Małgorzata Kędzierska zaprezentowały trening, który można wykonywać nie tylko na siłowni, ale także w parku.