bDJSWgwQ
bDJSWgwU
bDJSWgwY
programy
kategorie
bDJSWgwR
sez. 2, odc. 1

Świat konsumentów bywa skomplikowany - my pokażemy widzom, jak się po nim poruszać. Lifestyle, nowe technologie, kultura a także tematy ważne dla milionów Polaków -...

rozwiń
Tranksrypcja:Czekoladowy deser porady dla świeżo upieczonych matek i jesi...
rozwiń
Claas
Grzyby
Między innymi takie tematy
Dla was dzisiaj
Expressie Kuba
Zapraszam nie znam osoby która nie lubi wladycze
Znam Jednak wiele takich które nie przepadają za wytrawnym smakiem
O zawartości kakao równej 9
Natalia Paździor laureatka MasterChef Junior w kolejnym odcinku swojego progi
Podpowiada co z
Aby tabliczkę tego smakołyku zamienić w Delhi
Słodki i
Cześć Nazywam się na
Dzisiaj przygotuję dla was deser który
Ekstremalnie czekoladowy ekstremalnie delikatny
Ekstremalnie
Będzie to odmy z czekoladą
Zobaczcie co jest potrzebne
Przygotować
Jajka sól
Maliny
Mas
Cukier puder
Czekolada Wawel Premium extra gorzka
Pierwszy krok to rozpuszczanie czy
Kąpieli
Pamiętacie jak mówiłam że będzie to ekstremalnie czekoladowy
Żeby właśnie taki
Musiałam wybrać czekoladę z wysoką zawartością Kak
90%
Czekolada film
Teraz zdejmuje ją z kąpieli wodnej
Dodaj
Masa czekoladowa maśle
A ja się zabiję
Do białek
Szczyptę soli
Na sztywną pianę
Białka stoją
Teraz cię Gang
Dodaję do niej
Sięgam po co
Całość dokładnie
Dokładnie wymieszaną SWOT
Dodaję do wcześniej
Białek
I
Uwaga znowu będzie głośno
Gotowy muszek
Przełożę za chwilę
Które wylądują
Na całą godz
Wiem ciężko
Ale Uwierzcie że schłodzone
Wola o co masz mu z czekoladą
Zauważcie że składników potrzebnych do przygotowania tego mus
I o to właśnie
Po co complete
Podobnie jest ze składem czy
Im krótszy tym
0 oleju palmowego i sztucznych
W samo w sobie pachnie Nice
To
Moment przyjścia dziecka na świat to czas który wraca
Świeżo upieczony
Do góry nogami jedną z pierwszych najważniejszych
W życiu Matki i maluch
To karmienie piersią które Choć wydaje się być prostymi i natura
Tom
Wszystko wymaga odpowiedź
Przygotowania merytorycznego i mentalnego jak wesprzeć proces
Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej oraz ja
Stosować
I potrzeby Matki
Dominika rędzioch położna i certyfikowany doradca laktacyjny odpowiedziała na
Dzień dobry nazywam się Dominika rędzioch jestem położną i certyfikowany doradca laktacyjny
Przygotowanie do karmienia piersią zaczyna się tak naprawdę w głowie każdej kot
Po pierwsze musi ona sobie zdać sprawę z tego że chce karmić piersią
Wiedząc jakie są korzyści dla dzieci
Wynikające z tej
Kolejnym etapem
Będzie uczestnictwo w szkole rodzenia albo innych zajęciach redukujących
Która zapoznają się z zasadami i techniką karmienia Pierre
Dlatego że karmienie
Chociaż wydaje się bardzo spontaniczny początkowo może przynieść wiele trudności i zaskoczę
Jeszcze przed porodem
Wartość
Kontakt do sprawdzonej położnej albo doradcy laktacyjnego
W który w razie potrzeby będzie mógł pomóc kiedy pojawią się trudno
Często też sprawdzi się przygotowanie w domu małego zestawu wsparcia laktację
Skład takiego zestawu powinny
Po pierwsze lanolina lub inne komplety łagodzące podrażnienie brodawek sutkowych
Preparat najlepiej naturalne które dobrze wesprze proces laktacji
Kompresy żelowe które będą służyły do wykonywania zimnych bądź ciepłych okładów najpierw
Oraz oczywiście lat
Nie jest konieczny zabieranie takiego zestawu od razu ze sobą do szpitala
Ale powinien być tak przyszykowany żeby w razie potrzeby ktoś mógł go tam
Laktacja czyli proces utrzymania wydzielanie mleka po porodzie
Kojarzy nam się po prostu kamienie pies
Jest opór
Paw
Często przyjemne zarówno dla mamy jak i dla dziecka ale też niezwykle dla nich
Jednak bezpośrednio po porodzie
Może przynosić ze sobą wiele pytań Iza
Długie i częste karmienia wiecznie nienasyconego malucha
Trudności w
Techniki i pozycje karmienia
A zmieniające się codziennie
Pokaż
Może przynosić ze sobą wiele bólu i zniechęcenia
Połogowe wahania nastroju
Zmiany poziomu hormonów
Nie sprzyjają budowaniu pewności karmienia piersią
Dlatego tak ważne
Istotne
Jest znalezienie
Wsparcia na tym początkowym etapie
W tym szczególnym okresie oprócz odpowiednich o
Bardzo dobrym pomysłem może być skorzystanie z suplementów diety
Lub herbatę zioło
Która oprócz składników naturalnie wspomagających laktację
Zawierają także melisę która ułatwia od męża
Gdybym chciała w całości wymienić i omówić wszystkie składniki mleka kobiecego
Myślę że Musiałabym na to poświęcić kilkadziesiąt godzin
Mleko mamy jest wyjątkowe Po pierwsze dlatego że zawiera żywe komórki
A po drugie dostosowuje się do potrzeb dziecka na każdym etapie jego rozwoju
Skład pokarmu zmienia się w zależności od fazy karmienia
Pory dnia
Czy wieku dziecka
Mleko która wypływa najpierw jest rzadsze i bardziej Wodnik
Porównaniu do tyłu Strzegom mleka 2
Podobnie mleko wytwarzane w nocy będzie bardziej kaloryczne I tłusty
W porównaniu do mleka wytwarzanego w ciągu
Do podstawowych i oczywistych składników mleka
Należą przede wszystkim biała
Białka serwatkowe
I kazeina która ułatwia wchłanianie wapnia
Niedzica
Dalej tłuszcze
Których skład jakoś Zależy w bardzo istotny sposób od diety mamy
Oraz węglowodany
Czyli przede wszystkim laktoza
Oraz inne oligosacharydy które mają działanie przeciw info
Ponadto w mleku mamy znajduje się około 80 różnych
Wspierających układ trawienny maluch
Główne hormony i immunoglobuliny które działają korzystnie na jego układ odpornościowy
A także witaminy i mikroelementy
W pierwszych dniach po porodzie wydzielana jest tak zwana siara czyli mleko początku
W porównaniu do mleka dojrzałe
Zawiera ona znacznie więcej czynników odpornościowych
Cynku potasu miedzi witamin i mikroelementów
A także mniej laktozy
Pomimo tego że jej objętość nie jest duża i wynosi około dwóch 5 ml nakarmię
Jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania
Odżywianie matki karmiącej nie powinno w znaczny sposób odbiegający
Od podstawowych zasad zdrowego odżywiania
To co będzie zdrowe dla mamy będzie także odpowiedź
Dla karmionego przez nią
Dieta matki karmiącej powinna być bogata w różnego rodzaju warzywa i owoce
A także produkty zbożowe i na
Ważne są także wysoko nienasycone kwasy tłuszczowe które bardzo korzystnie wpływają na rozwój mózgu
Odpowiednia podaż różnorodnych składników gwarantuje odpowiednią ilość witamin i mikroelementów
Niezbędne jest także zwrócenie uwagi na ilość i jakość przyjmowanych w ciągu dnia na
Karmiąca mama powinna wypijać około 3 litrów płynów dziennie
Najważniejszym z
Jest oczywiście woda
Ale warto korzystać z herbatek ziołowych zawierających między innymi koper włoski
Które w naturalny
Wspierają nas
Oprócz alkoholu narkotyków papierosów i niektórych
Tak naprawdę nie ma substancji która są bezwzględnie zakazane w trakcie karmienia piersią
Karmiąca mama
Może pić niewielki
Ciekawe i spożywać produkty zawierające
W przypadku zaobserwowania u dziecka niepokojących objawów takich jak wysypka kolka lub biegunka
Należy oczywiście Eliminować niektóre produkty
Jednak są one bardzo indywidualne dla każdej pary matka dziecko dlatego nie da się ich jednoznacznie
Długość karmienia piersią i jest tak naprawdę
Wspólną decyzję matki idzie
Zgodnie z wytycznymi w ucho zalecane utrzymanie wyłącznego karmienia piersią przez pierwsze pół roku
Oraz utrzymanie
Do końca pierwszego roku życia
Jest to minimalny
To możemy zaobserwować pozytywny wpływ karmienia piersią
Na dalsze losy
Jednak długość karmienia piersią i jego ja
Zależy bardzo
Od sytuacji i możliwości pracującej mamy
Zalety karmienia piersią
I swoją własną sytuację na pewno dostosuję ona czas karmienia piersią do potrzeb swojego
Na ile charakter i rywalizacyjna osoby
Sportowca przenosi się na
Eventy
W biznesie Reporter Wirtualnej Polski zapytał Annę Lewandowską Czy rywalizację w show-biznesie można
Oraz dlaczego
Nie rozpycha
Czy charakter wychowany na macie przydaje się w biznesie
Zdecydowanie przy
To co zabrałam ze sportu obszar naszego biznesu to czy jestem przedsiębiorcza i w jaki sposób
Warszawa wywodze zespol
Pewne zasady determinacja
Stanowczość ale też tak naprawdę
Podejmowanie ryzyka w walce też podejmowałam ryzyko Czy wygramy czy przegramy tak samo robię to w biznesie tak samo robić na co dzień
Tak samo szanuję żartowałam moich przeciwników w czasie walki oddającym ukłon i mówiąc
Szanuję ciebie tak samo szanuję moich pracowników moich ludzi którzy mnie otaczają tak samo szanuję moją konkurencję
Nie wolno używać łokcie wynajem w tym sportowym w biznesie
A nie rozpycham się mam swój cel i po prostu idę przed siebie
Zdarza się że
Jestem moment
Wiadomości schodzić z maty
Jest mam do czyszczenia pewnego wyciszenia medytacji i tak dalej Czy jak pani wraca do domu
Spocznie dobrze wykonanej roboty
Jest frajda z tego że cały czas się wraca do do swojej firmy do swoich produktów do tego co samemu
Fajne pytanie Kiedyś tak rzeczywiście wracałam do domu i to był ten moment odpoczynku i powrotu zaraz na trening
Wyznaczanie sobie nowych celów Raz jest tak że nie mam tak naprawdę takiego momentu na totalne od
Tempo zajmuje się terma firmami ma pod sobą 150 osób blisko 150 osób pracowników i też jest tak dużo
Że
Wracam do domu biorę Głęboki wdech wydech i wracam do pracy i to jest taka fajna satysfakcja
Z drugiej strony brzemię ogromnej odpowiedzialności za to co robi
W jaki sposób prawie król Arabii
Mohammed bin Salman wydał w 2018 roku dekret
Jego kobiety
Samochód
Saudyjski królestwo było ostatnim krajem na świecie w którym było to zakazane wraz z no
Przepisami pojawił się nowy problem
Kto będzie
Jak pora
Z tym Arabia Saudyjska Dowiecie się z rozmowy Klaudiusza mihalca z byłą stewardesa Olgą
Zapraszamy na kolejny
Świata
Tam jeszcze rok temu kobiety nie mogły Pro
Samochody
Rzeczywiście nie widziałaś tam potem w 2017 roku tak
W Nie widziałeś tam żadnej kobiety która wyprowadziła auto jak to wygląda Nie nie było tam w ogóle nie widziałam kobiet które poprowadził
Auto
To należy do
Mężczyzna faktycznie teraz się to zmienia
Wprowadzili do prawo że kobiety mogą prowadzić samochody tylko że właśnie Ktoś musi tylko wiedzieć też nauczyć
To też być mężczyzna ponieważ gdzieżby obcy mężczyzna z obcą kobietą
Także słyszałam Podobno tak mi nawet Mówiły dziewczyny które tam latają
Cały czas w Arabii Saudyjskiej
Mówił mi że
Ściąga No egipskie kobiety z Egiptu żeby one szkolił tam w Egipcie już no wiadomo kobieta
Prowadzić samochód
Dłuższego czasu
Także ściąga No instruktorki egipskie żeby uczyły właśnie tutaj tego
Arabii
Ale uważam że to też jest
Dobra zmiana ponieważ
To co tam też zaobserwowałam jakie absurdalne sytuację
To sama widziałam
Świadkiem sytuacji kiedy jechał oczywiście wypasiony samochód
Amerykański duży samochód a za kierownicą były 13-letni chłopiec tak na oko
12:13
Który prowadził ten samochód i widać było że obładowany był właśnie cała rodzina to znaczy cała
Kobiety i dzieci
I później dowiedziałam się że to wynika z tego że jeżeli zabraknie mężczyzny w rodzinie głowy rodzi
Męża
To wtedy obowiązki przejmuje najstarszy syn nieważne ile on ma lat Nawet jeśli ma właśnie 12 13
On ma się zaopiekować rodziną No i on też ma prowadzić sam
To teraz możesz takich sytuacji
Nie będzie ale też nie będzie innych absurdalnych sytuacji bo właśnie też dosłownie kilka
Dni kilka tygodni
Prowadził znowu nowe prawo
Woda królewska
Cały szereg dekretów przyznających kobietą dodatkowe prawa od tej pory Jak czytam w
Kobiety będą mogły między innymi podróżować same
Za granicę bez żadnego pozwolenia i starać się
O pracę
No
Pytanie moje jest takie czy rzeczywiście
Jest już ten postęp czy czy nadchodzi jakaś rewolucja jeśli chodzi o kobiety w Arabii
Jakie byłam w 2017 roku to tak myślę że to dopiero zaczęło raczkować te zmiany
Bo na tamtą chwilę nawet właśnie jak mnie lataliśmy samolotami
To nie widziałam żeby kobiety same podróżowały raczej by
Z
Czy z bratem
Z jakimś mężczyzn
Także bardzo możliwe że to się zaczyna zmieniać
Właśnie zmiany związane z prowadzeniem samochodu
A to będzie rewolucja czy ewolucja
Chyba i to i to troszeczkę i rewolucja i ewolucja
Sennik morze
Rewolucja dla nas rewolucja No bo mimo wszystko to i tak w
Chyba
Dzieje
Tak to wolno wszystko się dzieje ale te zmiany na pewno będą
Nawet
Raz
Właśnie podczas lotu
Zagadał do nas jeden z pasażerów to był pan
Bardzo elegancko ubrany w garniturze Nie nie właśnie w tej męskiej by okazało się że on jest politykiem
No oczywiście jak się zapytał skąd jesteśmy
A Lech Wałęsa kojarzyło mu się swoim
I też tak zaczęliśmy rozmawiać z nim o tej sytuacji jakaś para mi bo on pytał się czy nas to szokuje
Jestem zupełnie inne zdanie na kulturę
I on sam powiedział że to się zmieni w Arabii na pewno ale to mówi że musi potrwać jeszcze mówi
Kilkadziesiąt
Zmieni się pokolenie bo jednak wciąż te osoby które tam zasiadają można wyjść na tych najwyższy
To są osoby które żyją jeszcze no
Nie mają takiego świeżego tak starym systemem i nie ma takich świeżości
Dopiero teraz może ten książę właśnie czyli
Salma
On podobno właśnie też chce wprowadzać jakieś zmiany w młody młody mężczyzna także możliwe że że to się
Zmieniałam jaka że już niebawem na stanie Polska Złota Jesień a z lasów będziemy
Kosze pełne
Postanowiliśmy Zap
Studia Justyna kot
Grzyboznawca i aut
Przewodnika grzyb
W rozmowie z Przemkiem pociągową powiedział
Co trzeba
Uwagę przy przygotowywaniu
Do przechowywania powyzszy
Bądź zamrożenia
Koniecznie
Kurka pieprznik jadalny
Różne sosy robi się takie sosy nie Miksuję
Zaskoczę pana jak na przykład kurde
Tam wyrobił to nie wolno i
Jeżeli pan to przecina wszystko będzie
Michał Ścibor
Także dusimy czy smażymy później można zmiksować ale nie
Bydgoszcz
Ja tam opisuje w tym przy górce jest tam w uwaga
Napisz
Można my
Bardzo dobry sposób Wjeżdżam właśnie Jak mrozić grzyby jechać co Ja osobiście
Krajewska
Takie plasterki muzyki w kinie aktorkę dodatkowo
Jakbym mrozić
To musimy jeszcze
Nie zalać gorącą wodą
Zagotować wodę
Wyłącz
Rzucamy na minutę
Leżę sobie wylewamy to wszystko na Durszlak czy na jakieś it
Osączyć to
Żeby od tyłu
Do worek
Do głębokiego zamrożenia można trzymać grzyby w folii mrozić w folii
Zaleca się wogóle produkty żywnościowe nie dam
Folia
Powinny być pojemniczki jakiś taki Zamroź
I później dawać woreczek i dołem wielkiego domu
Tak się powinno zastosować czy w ogóle czy czy warzywa czy jarzyny Czy owoce czy grzyby
Nastaw
Trasa do kurki
Wtedy gdybym jej nie starczy
Jak ją pan odmrozić chociaż nie będzie po
W momencie odmrożenia
A jakieś porady dla suszenia grzybów
Suszenie grzybów można na różne sposoby najnowszą rozrzucam na
Nad kaloryferem najlepsze suszenie To jest nasze
Dodatkowe aromaty i właściwości
Odżywcza i wszystko uzyskamy poprzez układamy na blaszce i na Słońce zaraz po zebraniu
Można tylko że później trzeba jeszcze do suszyć bo grzyby powinny być dobrze
No w tym roku mieli niesamowite upały ale z kolei jak tam w takie upały to nie ma
No dobrze
Potrzebuję właśnie Wilk
Teraz on capital
Dostępne w sklepach
Tylko starać się suszy dni od razu na tym ostrym tam on ma registry na 3 T 100
Na pierwszym stopniu delikatnie osy
Gromadzi się woda tak nad
To pokrywce
To tam można wziąć ręczniki te papierowe 16
Ja jeszcze biorę także przekładam te siteco z domu później do góry bo one różni na dwóch
I starać się gdzieś z godzinę suszyć na tym wolnym takim żeby one tak właśnie bo jeżeli na o
Weź
To troszkę później one gorzknieje
Niektóre grzyby czy na przykład można w piekarni
Nie mamy tusz
Karnistyczna bardzo mało bardzo mały to jest 30 i jeszcze
Jakby się dało to lekko
I jak tam te nawiewy to też jeszcze włączyć na
Bo ta woda musi gdzieś
U ciebie po prostu
Dzisiejszym głupek
To wszystkie materiały które
Przygotowali
Zapraszam na
Odcinek już
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
bDJSWgxP
bDJSWgwW
bDJSWgxW
bDJSWgxX