Przejdź na

"Cheat day" w odchudzaniu

W "cheat day" na chwilę możemy porzucić restrykcyjną dietę i pozwolić sobie na trochę więcej żywieniowego luzu. Ponoć dzięki temu można zrzucić jeszcze więcej kilogramów. Czy taki sposób odchudzania naprawdę jest skuteczny? Kto i jak często może sobie na to pozwolić? O chwili przerwy od odchudzania opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" Joanna Brzezińska, dietetyk.

Więcej wideo
Zbudował znaną polską markę. Mówi o wojnie cenowejZbudował znaną polską markę. Mówi o wojnie cenowej
Nowa Honda Africa Twin, czyli jak ulepszyć legendęNowa Honda Africa Twin, czyli jak ulepszyć legendę
Harley-Davidson Sprint 440 to najtańszy model marki. Cena poniżej 30 tys. złHarley-Davidson Sprint 440 to najtańszy model marki. Cena poniżej 30 tys. zł
Suzuki SV-7S debiutuje w Mediolanie. Bardzo przypomina stary modelSuzuki SV-7S debiutuje w Mediolanie. Bardzo przypomina stary model
Hołownia o cenie polityki. Groźby wobec żony i córek, nagonka i problemy ze zdrowiemHołownia o cenie polityki. Groźby wobec żony i córek, nagonka i problemy ze zdrowiem
Protest PiS podczas wystąpienia Metsoli w Sejmie. Duży transparentProtest PiS podczas wystąpienia Metsoli w Sejmie. Duży transparent
Wybrane dla Ciebie
Byliśmy we Lwowie. Oto co Ukraińcy mówią o UPA i Wołyniu
Byliśmy we Lwowie. Oto co Ukraińcy mówią o UPA i Wołyniu
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?