Przejdź na

"Cheat day" w odchudzaniu

W "cheat day" na chwilę możemy porzucić restrykcyjną dietę i pozwolić sobie na trochę więcej żywieniowego luzu. Ponoć dzięki temu można zrzucić jeszcze więcej kilogramów. Czy taki sposób odchudzania naprawdę jest skuteczny? Kto i jak często może sobie na to pozwolić? O chwili przerwy od odchudzania opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" Joanna Brzezińska, dietetyk.

Więcej wideo
Wyciągasz garście włosów pod prysznicem? Trycholożka ostrzega przed powszechnym błędemWyciągasz garście włosów pod prysznicem? Trycholożka ostrzega przed powszechnym błędem
Zbudował znaną polską markę. Mówi o wojnie cenowejZbudował znaną polską markę. Mówi o wojnie cenowej
Nowa Honda Africa Twin, czyli jak ulepszyć legendęNowa Honda Africa Twin, czyli jak ulepszyć legendę
Harley-Davidson Sprint 440 to najtańszy model marki. Cena poniżej 30 tys. złHarley-Davidson Sprint 440 to najtańszy model marki. Cena poniżej 30 tys. zł
Suzuki SV-7S debiutuje w Mediolanie. Bardzo przypomina stary modelSuzuki SV-7S debiutuje w Mediolanie. Bardzo przypomina stary model
Hołownia o cenie polityki. Groźby wobec żony i córek, nagonka i problemy ze zdrowiemHołownia o cenie polityki. Groźby wobec żony i córek, nagonka i problemy ze zdrowiem
Wybrane dla Ciebie
Byliśmy we Lwowie. Oto co Ukraińcy mówią o UPA i Wołyniu
Byliśmy we Lwowie. Oto co Ukraińcy mówią o UPA i Wołyniu
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Od wymuszeń i celi po nowe życie. Gość "Teraz WP" zdradza kulisy
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Obława w Małopolsce. Policja złapała podejrzanego
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?
Teraz WP. Jak branża moto robi nas w konia?