Przejdź na
WAŻNE
TERAZ

Ojciec Poczobuta: "Padnę przed nim na kolana i ucałuję go w rękę"

Commando Krav-Maga - obrona przed nożem

Krav maga to system walki pochodzący z Izraela. Elementy tego systemu mogą pomóc przy niespodziewanym ataku - chociażby na ulicy. Trener Commando Krav Maga wyjaśnia, jak można obronić się przed atakiem nożem.

Więcej wideo
Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 28.04Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 28.04
Tłit - Monika RosaTłit - Monika Rosa
Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 27.04Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 27.04
Tłit - Aleksandra LeoTłit - Aleksandra Leo
Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 24.04Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 24.04
Tłit - prof. Marcin WiącekTłit - prof. Marcin Wiącek
Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 23.04Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 23.04
Wybrane dla Ciebie
Waterboarding, Putin i głupota marszałka. Leszek Miller gościem "Bez Doktryny"
Waterboarding, Putin i głupota marszałka. Leszek Miller gościem "Bez Doktryny"
Parafianowicz: Przewrót kopernikański Trumpa. Czy polska dyplomacja zaspała?
Parafianowicz: Przewrót kopernikański Trumpa. Czy polska dyplomacja zaspała?
"Ludzie są gotowi". Nowa produkcja od mistrza kontrowersji
"Ludzie są gotowi". Nowa produkcja od mistrza kontrowersji
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski gorzko o Kościele: "Gdzie ci księża? Gdzie ten autorytet?"
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski gorzko o Kościele: "Gdzie ci księża? Gdzie ten autorytet?"
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski o spotkaniu z Angeliną Jolie
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski o spotkaniu z Angeliną Jolie
"The Paper": robić spin-off legendarnej produkcji to wielka presja
"The Paper": robić spin-off legendarnej produkcji to wielka presja
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski nie zamierza milczeć. "Dlaczego miałbym mieć odebrany głos?"
"Kultura WPełni". Daniel Olbrychski nie zamierza milczeć. "Dlaczego miałbym mieć odebrany głos?"
"Wiedźmin". Serialowy Jaskier: "To, że Henry odszedł z serialu, nie oznacza, że odszedł z naszego życia"
"Wiedźmin". Serialowy Jaskier: "To, że Henry odszedł z serialu, nie oznacza, że odszedł z naszego życia"
"Kultura WPełni". Jacek Borcuch o "Wszystko co kocham": Czułem zapach Oscara
"Kultura WPełni". Jacek Borcuch o "Wszystko co kocham": Czułem zapach Oscara
"Kultura WPełni". Jacek Borcuch: Po "Długu" żyłem w strachu
"Kultura WPełni". Jacek Borcuch: Po "Długu" żyłem w strachu
Podsumowanie gali plebiscytu Wszechmocne 2025
Podsumowanie gali plebiscytu Wszechmocne 2025
Dziewczynki uczymy promocji, chłopców inwestowania? Badaczka: "Potem trudno to przełamać"
Dziewczynki uczymy promocji, chłopców inwestowania? Badaczka: "Potem trudno to przełamać"