sztuki

Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej obronie przed kopnięciami w kick boxingu.

Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej w kopnięciach w kick boxingu.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed dwoma napastnikami.

Kick boxing to dyscyplina, w której do walki z przeciwnikiem wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej w obronie w kick boxingu.

Interesujesz się sztukami walki, a w szczególności MMA? W takim razie powinieneś obejrzeć nasz film. Trener MMA Krzysztof Węgrowski przedstawia podstawy tego sportu.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie juz kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną jedną ręką.

Karate Kyokushin to sztuka walki wywodząca się z Japonii. Jest to popularny sport w naszym kraju. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej karate kyokushin.

Karate Kyokushin to sztuka walki wywodząca się z Japonii. Jest to popularna aktywność w naszym kraju. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej pasach w karate kyokushin.

Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej sprzęcie niezbędnym do trenowania kick boxingu.

Kick boxing to dyscyplina, w której do pokonania przeciwnika wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i zapoznaj się z wypowiedzią trenera o treningu kick boxingu.

Judo jest to japońska sztuka walki. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta. O judo opowiada instruktor judo - Michał Karnys.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed atakiem z góry.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed chwytem za szyję.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed duszeniem z tyłu.

Krav maga to system walki pochodzący z Izraela. O tym, jak obronić się przed szantażem bronią opowiada Krzysztof Węgrowski, trener Commando Krav Maga.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Jej historia liczy sobie około 300 lat. Obejrzyj film i dowiedz się, jak powstało i rozwijało się Wing Tsun Kung Fu.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie juz kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed atakiem z tyłu.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie juz kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed duszeniem.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Zapoznaj się z jednym z chwytów Wing Tsun Kung Fu - obroną przed kradzieżą.

Capoeira to nie tylko sztuka tańca, ale również sposób obrony. Marek Uzdowski, który trenuje ją już od ponad 10 lat, przedstawia ją od strony sztuki walki.

Krav maga to system walki pochodzący z Izraela. Trener Commando Krav Maga wyjaśnia, jak możemy dzięki temu systemowi odpowiedzieć na atak z zaskoczenia.

Krav maga to system walki pochodzący z Izraela. Elementy tego systemu mogą pomóc przy niespodziewanym ataku - chociażby na ulicy. Trener Commando Krav Maga wyjaśnia, jak można obronić się przed atakiem nożem.

Interesujesz się sztukami walki, a w szczególności mma? Koniecznie obejrzyj nasz film. Trener MMA Krzysztof Węgrowski przedstawia podstawy tego sportu.

Aikido to japońska sztuka walki. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta. O aikido mówi trener - Sławomir Szewczyk.

Wing Tsun Kung Fu to wschodnia koncepcja sztuk walki. Liczy sobie już kilkaset lat. Pochodzi z Chin. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o Wing Tsun Kung Fu.