dieta (strona 16 z 33)

Dorota Gardias polubiła w ostatnim czasie opowiadać publicznie o zdrowiu i dbaniu o siebie. Zaczęło się od zapewnień, że nie jest na diecie i nie jest w ciąży. Chyba, że spożywczej. Ostatnio swoją fachową wiedzą w tym temacie zabłysnęła również w Dzień Dobry TVN. Próbowała przekonać widzów, że depresja poporodowa wynika z perfekcjonizmu kobiety. Teraz postanowiła opowiedzieć o swoich zmaganiach zdrowotnych. Okazuje się, że Gardias ma problemy z tarczycą. Miałam guz na tarczycy, byłam przerażona. Myślałam o najgorszym. Nie czułam się najlepiej, czułam, że coś jest nie tak. Guzki tarczycy są bardzo popularne. Tarczyca uwielbia stres, więc postanowiłam się mniej stresować, więcej relaksować. Słucham swojego organizmu, a raz w roku robię badania kontrolne.

Artur Przybysz to przykład do naśladowania. Dzięki uporowi i silnej woli schudł ponad 80 kg. Teraz do zmiany stylu życia zachęca innych otyłych, dla których prowadzi specjalne zajęcia.

Jak Karolina Szostak reaguje na medialne doniesienia o spektakularnych efektach odchudzania? W rozmowie z naszą reporterką zdradziła, że czuje się inspiracją dla innych. - Jestem nadzieją dla kobiet, które mają problem z tym, żeby zrzucić zbędne kilogramy, które mają niedoczynność tarczycy. Panie piszą do mnie często na portalach społecznościowych. (...) Staram się każdej z nich odpisać - powiedziała podczas premiery kolekcji HM, która powstała we współpracy z marką Kenzo. Telewizyjną gwiazdę cieszą komplementy. Od przyjaciół słyszy jednak, że lepiej wyglądała z pełniejszą twarzą. Czy za metamorfozą gwiazdy stoi nowa miłość?

Agnieszka Cegielska ma figurę, której zazdrości jej niejedna kobieta. Czy jest na diecie? Zapytała ją o to Ola Nagel. - Jeśli mam przy sobie warzywa czy owoce to natychmiast robię koktajl. Zazwyczaj jest tam awokado, banan, jarmuż. Gdy wypiję taki koktajl, to wiem, że mogę działać. Nigdy nie byłam na diecie - mówiła prezenterka.