obiad (strona 4 z 6)

Ugotowane al dente w delikatnym pomidorowym sosie to pyszna propozycja na obiad. Przepis jest banalny, poradzą sobie z nim nawet ci, którzy w kuchni nie czują się zbyt pewnie.

Warzywa smażone w towarzystwie aromatycznych dodatków sprawdzą się zarówno jako mdodatek do dania głównego, jak i solo. Przepis jest bardzo prosty. Wypróbuj w swojej kuchni.

Połączenie chrupiącej sałaty z podsmażonym boczkiem i świeżym pieczywem to pyszny patent na szybką i prostą sałatkę. Danie sprawdzi się na obiad lub kolację w upalny dzień.

Świeże warzywa, zioła, wyrazisty i oliwki tworzą smakowite połączenie. Sałatka w arabskim stylu może być zarówno dodatkiem do dania głównego, jak i samodzielnym posiłkiem.

Delikatne i cieniutkie naleśniki polane aromatycznym sosem z dodatkiem suszonych śliwek. Takiej propozycji nie oprze się żaden łasuch. Nasz przepis sprawdzi się zarówno na słodkie śniadanie, jak i na obiad. Wypróbuj koniecznie.

Jeśli lubisz orientalną kuchnię, to nasza propozycja z pewnością przypadnie ci do gustu. Gryczany makaron z tofu i jajkiem na twardo sprawdzi się jako szybki i pożywny obiad. Przepis jest bardzo prosty. Wypróbuj w swojej kuchni.

Chrupiące na zewnątrz, a miękkie w środku kotleciki z soczewicy przyprawami to nasza propozycja na bezmięsny obiad. Falafel to popularna w arabskich krajach wegańska przekąska. Zobaczcie, jak ją przygotować.

Klasyczną pitę podajemy z mięsem lub falafelem. A co powiecie na wersję z parówkami? Choć pomysł wydaje się nieco karkołomy, efekt końcowy z pewnością wam posmakuje.

Puszyste placuszki twarogowe z dodatkiem sera camembert i konfiturą to propozycja dla wymagających smakoszy. Przepis jest bardzo prosty, a efekt zachwycający.

Kozi ser ma intensywny i wyrazisty smak. Będzie się świetnie komponował z dodatkiem cukinii, zielonego groszku, pieczarek i pora. To pomysł na szybki i prosty obiad dla całej rodziny.

Placki z pieczonych batatów to smakowita propozycja dla wszystkich fanów tradycyjnych placków ziemniaczanych. Najlepiej smakują w towarzystwie dipu.

Wydaje ci się, że połączenie brokuła, smażonych ziemniaków, awokado, sałaty, kiszonej kapusty i czerwonej fasoli jest kulinarną katastrofą? Nic bardziej mylnego! Wypróbuj naszą propozycję na pyszną i pożywną sałatkę rodem ze Skandynawii.

Podobno najprostsze rozwiązania są najsmaczniejsze. W tym przypadku na pewno. Kiełbasa podana w towarzystwie kremowego puree sprawdzi się jako szybki i tani obiad. Sekretn tkwi w dodatkach.

Przybieranie na wadze wcale nie musi być wynikiem spożywania nieodpowiednich produktów. Ważne jest także to, o jakiej porze spożywamy posiłki. Naukowcy przeanalizowali to zagadnienie. Oto czego się dowiedzieli.

Maj to czas, gdy w sklepach i na targach pojawiają się szparagi. To doskonały pomysł na szybki obiad. Wystarczy odciąć ich twarde części i wrzucić do wody bądź gotować na parze. Białą odmianę musimy także obrać. Zobacz film.

Mięso, warzywa, a wszystko ukryte w przepysznym placku. Twoja rodzina pokocha to danie, więc radzimy: lepiej od razu przygotuj większą porcję. Przepis znajdziesz w naszym wideo.

Rosół to jeden z klasyków w polskiej kuchni. Ważne, aby zacząć od wrzucenie mięsa, a w trakcie gotowania zebrać szumowiny. Zobaczcie wideo krok po kroku.

Bezmięsny obiad, który rozkocha w sobie każdego. Masz w domu ciecierzycę? Możesz zrobić z niej pyszne danie. Wystarczy, że dodasz ziemniaki i orzechy nerkowca.

Por, seler, cebula jako dodatki, a rolę pierwszoplanową gra w tym daniu królik. Mięso, które bardzo rzadko trafia na nasze stoły. Królika można już jednak coraz częściej dostać w większych supermarketach i to w atrakcyjnej cenie. Tyle że jak go przygotować? Podpowiadamy.

Oliwa, czosnek, pieczarki, szpinak i makaron – najważniejsze składniki, z których wyczarujesz danie dla całej rodziny. Dodaj trochę sera, odrobinę przypraw. Przygotowanie takiej lasagne nie zajmie ci dużo czasu. Sprawdzi się na obiad, ale też na kolację. Zobacz przepis.

Piersi z kurczaka, karkówka, mielone – mogą się w końcu znudzić. Dla tych wszystkich, którzy szukają pysznego przepisu mamy rozpływające się w ustach przepiórki po marokańsku. Ich sekret? Odrobina miodu d marynaty. Zobaczcie przepis na to danie.

Do tej pory wydawało ci się, że lasagne jest czasochłonna i nie najłatwiejsza do zrobienia? Nic z tego! Składniki z pewnością masz w lodówce, a z tym przepisem danie to okaże się bardzo proste.

Trudno sobie wyobrazić tradycyjny obiad bez ziemniaków. Warto jednak od czasu do czasu zastąpić je kaszą, która posiada wiele właściwości zdrowotnych. Możliwości mamy wiele - kasza gryczana, jaglana, jęczmienna, czy orkiszowa. Oto ich właściwości.

Typowy polski obiad składa się z ziemniaków, mięsa i dodatku w postaci surówki. Niestety, to nie jest najlepsze połączenie dla naszego zdrowia.Lepiej jeść te dwa składniki inaczej - mięso z kaszami lub warzywami, a ziemniaki w towarzystwie sałatek lub zup.

Przez ostatnie kilkadziesiąt lat kuchnia polska była mocno zaniedbywana, jednak na szczęście powoli przechodzi swoje odrodzenie. Co Polacy wiedzą o rodzimej kuchni, a czego powinniśmy nauczyć się od innych krajów?