praca (strona 20 z 35)

Praca siedząca - odbieranie telefonów, pisanie e-maili czy sprawozdań. Co może być nieprzyjemnego w takiej pracy? Okazuje się, że przebywanie kilkanaście przed komputerem w pozycji siedzącej nie tylko szkodzi naszemu kręgosłupowi, ale naraża też wzrok. Przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń na kręgosłup, które wykonasz w pracy. Optyk zdradził, co zrobić, by nasze oczy tak szybko się nie męczyły.

Niskie bezrobocie sprawia, że pracownicy czują się pewniej i coraz częściej myślą o zmianie pracy - wynika z "Barometru rynku pracy IV" firmy Work Service. - To, co zmieniło się na rynku, to metoda szukania pracy. Teraz dominują nie portale internetowe, choć wciąż są obecne na rynku pracy, ale przede wszystkim znajomi. Taką metodę deklaruje 3/4 pracujących Polaków - wyjaśnia Krzysztof Inglot, dyrektor działu rozwoju w Work Service.

Kto z nas choć raz nie spóźnił się do pracy. Okazuje się, że już co piąty Polak deklaruje, że nie pojawia się w pracy na czas. Dziennikarz radiowy, Piotr Kędzierski spóźnienia do pracy tłumaczy najczęściej problemami gastrycznymi psa. "Z reguły zwalam na problemy gastryczne mojego psa. Mówię to otwarcie na wizji. Zdarzyło się, że jadąc do pracy prowadziłem audycję. Myślę, że słuchacze mi wybaczają , to jest szczere postawienie sprawy"- mówi dziennikarz.

- Coraz częściej firmy, zwłaszcza międzynarodowe korporacje, które bardzo dbają o własny wizerunek, przy okazji rekrutacji upewniają się, że kandydat do pracy na co dzień żyje zgodnie z zasadami, jakie wyznaje firma. Najczęściej mówimy tu o zasadach dotyczących kultury wypowiedzi, kultury osobistej i poszanowania prawa równości bez względu na pochodzenie, płeć czy wiek - mówi Paweł Wierzbicki, dyrektor Michael Page, firmy specjalizującej się w prowadzeniu rekrutacji na stanowiska kierownicze.

Proces rekrutacji to już nie tylko weryfikacja CV i rozmowa kwalifikacyjna z kandydatem. Pracodawcy coraz częściej sprawdzają też, jakie treści aplikanci udostępniają na swoich profilach społecznościowych, jakim słownictwem posługują się w komentarzach i czy wyrażane przez nich poglądy i ich forma nie łamią dobrych obyczajów i nie uderzają w wartości, które firma propaguje.

Proste i przejrzyste - takie powinno być idealne CV. Rekruter powinien szybko i sprawnie znaleźć w nim potrzebne mu informacje. Kreatywne CV, takie jak wideoprezentacja, to dobre rozwiązanie dla osób o małym doświadczeniu zawodowym oraz przedstawicieli branż wymagających kreatywności. Osoby poszukujące pracy nie powinny też zapominać o budowaniu swojego wizerunku w mediach społecznościowych.

400 minut - dokładnie tyle efektywnie pracują codziennie Polacy. To 6 godzin i 40 minut ciężkiej pracy. Na ziewanie, rozmowy z kolegami, a także przerwę obiadową czy kawową pozostaje 100 minut. Wynika z badania instytutu Millward Brown S.A.

O Joannie Krupie było ostatnio głośno głównie za sprawą jej wyznań dotyczących niezaspokojenia seksualnego przez męża i planowania terminu ciąży w telewizji. Teraz postanowiła przypomnieć, że wciąż jest modelką, która od rana do nocy ciężko pracuje ? dba o siebie.

Szacuje się, że do 2020 roku w Unii Europejskiej będzie brakować nawet miliona pracowników z sektora IT. Na niedobór specjalistów narzekają także polskie firmy. Eksperci podkreślają, że potrzebne są zachęty dla młodych ludzi, żeby podejmowali studia informatyczne. Takie istnieją np. w Rumunii, dzięki czemu kraj ten przyciąga kolejne zagraniczne inwestycje. Polscy specjaliści IT cieszą się za granicą dużym uznaniem, a dodatkowe zachęty i ulgi mogłyby jeszcze ożywić ten rynek zarówno po stronie popytu, jak i podaży.

W ciągu dekady spożycie kawy wzrosło o blisko 80 proc. Choć większość z nas po filiżankę czarnego napoju sięga w domu, to coraz więcej osób odwiedza kawiarnie. Sieciowe kawiarnie notują nawet 20-proc. wzrosty. W tym roku wydatki w lokalach mogą wynieść 490 mln zł. Kawiarnie stały się symbolem stylu życia ? spędza się w nich wolny czas lub pracuje zdalnie. Dlatego sieci stawiają na coraz większe lokale tak, aby przyciągnąć jak najwięcej klientów.

Choć poziom bezrobocia we wrześniu osiągnął według GUS rekordowo niskie 9,7 proc., to poza rynkiem pracy wciąż pozostaje prawie 6 milionów Polaków. I to wcale nie dlatego, że nie mogą znaleźć zatrudnienia.

Zosia Ślotała opowiedziała o swoim powrocie do pracy po ciąży. Przyznała, że nie zawsze udaje jej się kontrolować godziny pracy.

Telepraca w Polsce nie cieszy się dużą popularnością. W ubiegłym roku w ten sposób pracowało 4,6 proc. ogółu zatrudnionych. Zaawansowana technologia sprawia, że może jedna stać się przyszłością. Pracodawcy jednak ostrożnie podchodzą do tej formy zatrudnienia, przede wszystkim ze względu na szereg formalnych warunków do spełnienia.

Aż 27 proc. ankietowanych przez agencję Randstad przyznaje, że w ostatnim półroczu zmieniło pracę, bo chciało więcej zarabiać, spełnić się zawodowo albo miało dość pracodawcy. Czy nadchodzi rynek pracownika?

Statystycznie czas potrzebny na znalezienie zatrudnienia w Polsce przez osobę szukającą jej aktywnie to 13 miesięcy - policzyli w najnowszym raporcie eksperci Narodowego Banku Polskiego.

Rosnąca liczba Chińczyków żegna się z etatami i zakłada własną firmę. - To jedyne wyjście, żeby coś w życiu osiągnąć - mówią. Niestety, znaczna większość ponosi porażkę.

Przedwyborcze obietnice w dużej mierze dotyczyły rynku pracy - czy Polakom trzeba wciąż więcej miejsc pracy czy czas na rozmowę o podniesieniu płac. W #dziejesienazywo dyskutowali o tym dr Małgorzata Krzysztoszek, główna ekonomistka Konfederacji Lewiatan i Andrzej Radzikowski, wiceprzewodniczący OPZZ.

Kto zyska na obietnicach wyborczych? W #dziejesienazywo dyskutowali o tym dr Małgorzata Krzysztoszek, główna ekonomistka Konfederacji Lewiatan i Andrzej Radzikowski, wiceprzewodniczący OPZZ.

Jeśli choć część propozycji partii kandydujących byłaby spełniona - to po wyborach rynek pracy czekają naprawdę spore zmiany. Pytanie - czy to zmiany lepsze? Pracodawcy mają wątpliwości.

Tomasz Misiak, prezydent rady nadzorczej Work Service opowiada o początkach firmy. Z garażu spółka trafiła na giełdę i jest regionalnym liderem. Misiak zdradza również plany firmy na najbliższy czas.

Dlaczego często nie jesteśmy zadowoleni ze swojej pracy? Wcale nie dlatego, że mało zarabiamy, albo czasem musimy zostać po godzinach. Wśród osób negatywnie oceniających swoje miejsce zatrudnienia, aż 60 proc. wskazuje, że nie daje mu ono możliwości realizacji ambicji zawodowych ? wynika z badania przeprowadzonego przez Work Service.

Utrzymanie konkurencyjności polskich firm zależy od tego, czy zdołają one utrzymać niskie koszty. To będzie trudne przy rosnących oczekiwaniach płacowych pracowników. Jedynym sposobem jest robotyzacja przemysłu. Czy w takim przypadku ludzie stracą pracę? Niekoniecznie - mówią goście #dziejesienazywo - prof. Leszek Rafalski, przewodniczący Rady Głównej Instytutów Badawczych oraz Piotr Arak, analityki Polityka Insight.

Nawet 2 miliony Polaków doświadczyło problemów z otrzymywaniem wynagrodzenia - wynika z badań Biura Informacji Gospodarczej InfoMonitor. W przypadku 66 procent badanych, opóźnienia w wypłacie nie przekraczają jednego miesiąca. Problem ten dotyka głównie osoby pracujące na umowach zlecenie i o dzieło. Ile Polacy czekają na zaległe wynagrodzenia, jakich branż dotyczy ten problem i co zrobić z nieuczciwym pracodawcą? O tym w #dziejesiewbiznesie.

Obecnie na emigracji jest ponad 2,3 mln Polaków. Czy oni wrócą? Ilu z nich zdecyduje się na powrót? - Emigranci raczej nie wrócą. Szacuje się, że około 10 proc. wróci z przypadków losowych, albo rodzinnych. Natomiast większość, jeżeli tam zacznie zarabiać, gromadzić jakieś oszczędności, tam inwestować, to już raczej tam zostanie - mówi w programie #dziejesienazywo dr Rafał Lange, socjolog z UKSW.

Ile pieniędzy trzeba zapłacić młodej osobie, by z uśmiechem przyszła do pracy? Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości sprawdziła, jakie wymagania płacowe mają młodzi Polacy. Jak wynika z badania Bilansu Kapitału Ludzkiego wśród młodych o najwyższych aspiracjach zarobkowych znalazły się głównie osoby, wiążące swoją przyszłość z kierunkami medycznymi, inżynierskimi oraz służbami mundurowymi. Niewiele mniej żądają architekci, programiści i analitycy.