przeziębienie (strona 3 z 3)

Wraz z nadejściem jesieni znacząco obniża się odporność naszego organizmu. Nagły spadek temperatury oraz zimny wiatr sprzyjają przechłodzeniu naszego organizmu. Czujemy się zmęczeni, apatyczni i często dopada nas przeziębienie. Męczy nieustanny katar i kaszel. Jednak zamiast biec do apteki po leki, warto przygotować domowe syropy. Syrop z czarnego bzu nie tylko zwalcza gorączkę i złagodzi kaszel, ale dodatkowo dzięki dużej ilości witamin i soli mineralnych wzmocni organizm. Natomiast syrop z cebuli zawiera witaminy o działaniu silnie dezynfekującym i łagodzącym. Uzupełnia niedobory witaminy C, A, B1, B2, PP oraz wielu mikroelementów. Najlepszym sposobem na uciążliwy, mokry kaszel będzie preparat z siemienia lnianego.

Wbrew powszechnym opiniom cytryna nie jest największym źródłem witaminy C. Najskuteczniejsza broń w walce z infekcjami kryje się nie tylko w cytrusach, ale owocach czarnej porzeczki, natce pietruszki, czerwonej papryce czy kiwi. Aż dwudziestokrotnie więcej witaminy C niż cytryna posiada dzika róża.

Niemowlaki bardzo często chorują - wszystko to przez niewykształcony system immunologiczny. Kaszlą, mają katar lub gorączkę. Sprawdźmy, co robić, by pomóc dziecku, które ma zatkany nosek.

Jak radzić sobie z bólem gardła? Czy jedynie drogimi lekami z apteki? Niekoniecznie. Dowiedz się, jak pozbyć się bólu gardła za pomocą naturalnych sposobów.

Męczy cię kaszel? Nie kupuj kolejnego opakowania leków. Spróbuj zwalczyć go prostym, domowym sposobem. Przyrządź sok z buraka i wylecz się naturalnie.

Męczy cię kaszel? Nie kupuj kolejnego opakowania leków. Spróbuj zwalczyć go prostym, domowym sposobem. Przyrządź sok z cebuli i wylecz się naturalnie.

Męczy cię kaszel? Nie kupuj kolejnego opakowania leków. Spróbuj zwalczyć go prostym, domowym sposobem. Przyrządź sok z czosnku i wylecz się naturalnie.

Kiedy dopada nas przeziębienie, nie musimy od razu stosować drogich leków z apteki. Można ratować się domowymi sposobami. Jedną z najskuteczniejszych metod na bolące gardło czy zatkany nos jest inhalacja.

Sauna - komu pomaga, a komu szkodzi? Czy sauna wyleczy z przeziębienia? Kto bezwzględnie nie może z niej korzystać? Na te i inne pytania odpowiada dermatolog Aleksandra Jagielska.