Groźne zatrucie witaminą D. Na co zwrócić uwagę, aby nie było za późno
Witamina D jest jedną z najpotrzebniejszych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety często, szczególnie wczesną wiosną, można zauważyć jej niedobór w organizmie. Dlatego oprócz wystawiania się na działanie słońca oraz odpowiedniej diety, wspomagamy się również suplementacją. Według amerykańskich badaczy z Mayo Clinic łatwo przedawkować witaminę D. Ich badania pokazują również, że nadmiar witaminy D jest równie groźny, co jej niedobór. W przypadku przyjmowania zbyt dużej dawki witaminy D pojawia się hiperkalcemia. Jest to sytuacja, w której następuje nagromadzenie się nadmiaru wapnia we krwi. Dzieje się tak, gdyż witamina D sprzyja wchłanianiu się wapnia z jelit. W początkowym stadium zatrucia odczuwać można ból głowy, zmęczenie, nudności, wymioty, może występować również częste oddawanie moczu. Gdy jednak zbagatelizuje się te objawy, pojawiają się dużo groźniejsze konsekwencje. Wystąpić mogą problemy z pracą serca, wątroby, nerek, jelit, a także kamica nerkowa i pęcherza moczowego. Innymi groźnymi chorobami, które wywołuje hiperkalcemia to nowotwory, poważne choroby układu kostnego, a w przypadku kobiet w ciąży, następuje deformacja płodów oraz problemy ze wzrostem kości u noworodków. Ważne, aby przyjmować witaminę D pod kontrolą specjalisty i nie przesadzać z jej stosowaniem.
