upały (strona 2 z 3)

Już jest ciepło, a w najbliższych dniach temperatura jeszcze wzrośnie. Prognozuje się, że to właśnie czerwiec będzie najgorętszym miesiącem lata. My musimy pamiętać o nawodnieniu organizmu. Szklanka wody nie wystarczy.

Fala upałów przechodzi przez Polskę. IMGW wydaje ostrzeżenia, a plażowicze się cieszą. Jak relacjonuje reporter WP w Brzeźnie jest mnóstwo turystów, którzy przyjechali z całego kraju. Można mieć wrażenie, że to szczyt sezonu. Różnicą w porównaniu do poprzednich lat jest brak swego rodzaju symbolu plaż - parawanów. Mimo że woda w Bałtyku ma ok. 14 stopni, znaleźli się nawet pierwsi amatorzy kąpieli.

Polacy na nowo pokochali bazary. Kupują tam już nie tylko starsi ludzie, ale też młodzi, dla których jest to rodzaj mody. Za co lubimy zakupy na targowiskach? Bo możemy dostać wszystko, bo świeże, od producenta. Tylko jak jest z tą świeżością w te dni, kiedy Polska zmaga się z afrykańskimi falami ciepła? Gdy temperatura przekracza 30 stopni, nie wszystko na straganach wygląda apetycznie. Niestety, sprzedawcy nie zawsze stosują zasady dotyczące bezpiecznego przechowywania produktów żywnościowych, np. jajek.

Ekspert w dziedzinie energetyki cieplnej w programie "Money. To się liczy" obalał mity dotyczące ochładzania mieszkań. - Wiatrak porusza powietrze, czyli jeżeli jesteśmy w strumieniu tego powietrza, które jest napędzane przez wiatrak, czujemy ochłodę. Zostawiony sam absolutnie nie obniża temperatury w mieszkaniu. Ustawianie zbiorników z zimną woda, płyn parując odbiera ciepło, wszystko się zgadza. Ale jeśli zwiększymy wilgotność powietrza, to efekt może być zupełnie odwrotny. Są klimatyzatory przenośne, które dają efekt podobny do wiatraka -mówił w programie "Money. To się liczy" prof. Wojciech Bujalski z Politechniki Warszawskiej.

Upały nie odpuszczają, co przekłada się na jakość snu. Tym, którzy mają dość wysokich temperatur, podpowiadamy, jak przetrwać. Zobacz film.

Główny Inspektor Sanitarny przypominał w programie "Money. To się liczy", że podczas rekordowych upałów powinniśmy szczególnie dbać o odpowiednie przechowywanie żywności. - Jeżeli taka przerwa w dostawie prądu jest chwilowa, to nie ma to wpływu, ale jeżeli dochodzi już do wzrostu temperatury, to taki towar traci swoją wartość, jeżeli nie jest od razu spożyty. Podobnie w domu, wszyscy konsumenci powinni pamiętać że jeżeli dojdzie do przegrzania produktów, tracą one długość przydatności do spożycia - mówił w programie "Money. To się liczy" Marek Posobkiewicz, Główny Inspektor Sanitarny.

Ciuchy niebezpieczne dla dzieci latem. Ostatnie upały dają się wszystkim Polakom mocno we znaki - także tym najmłodszym. Zobacz, jak ubrać dziecko w upał, żeby nie zrobić mu krzywdy. Obejrzyj wideo.

Fala upałów unosi się nad Polską. Nic więc dziwnego, że miejskie fontanny przeżywają oblężenie. Kąpią się w nich zarówno dorośli, jak i dzieci. Sanepid ostrzega jednak, że to szalenie niebezpieczne. Woda, która w nich się znajduje, jest siedliskiem chorób. Mogą w niej być też bakterie i pasożyty. Niestety wielu ludzi lekceważy ostrzeżenia GIS-u. Więcej w materiale Klaudiusza Michalca.

Upalne dnie mogą powodować uczucie znużenia i zmęczenia. Nocą temperatura spada tylko nieznacznie. Utrzymuje się uciążliwa duchota. Wiele osób skarży się na bezsenność i nocne pobudki. Żeby zasnąć i dobrze się wyspać podczas upałów, można skorzystać z kilku prostych trików. Zobacz film.

Fala upałów, która utrzymuje się nad Polską, wpływa na nasze codzienne życie. Wysoka temperatura i nasłonecznienie mogą niekorzystnie działać na lekarstwa, które przechowujemy w domu. Zobacz film.

Upały uprzykrzają nam wszystkim życie, ale dobrą wiadomością jest to, że dzisiejszy dzień miał być najcieplejszym w trakcie fali tych upałów. W Portugalii z kolei dopiero przygotowują się do najgorętszego dnia, w którym temperatura ma wynieść 51 stopni Celsjusza. Polscy kierowcy mogą spodziewać się zaostrzenia przepisów. Ministerstwo Infrastruktury opracowuje w jaki sposób karać kierowców, którzy „siedzą na zderzaku” innym samochodom, chcąc tym samym wymusić zjechanie z pasa. To mało kulturalne zachowanie jest plagą na polskich drogach, więc rządzący chcą temu jakoś zaradzić.

W czasie upałów staramy się schodzić organizm wszelkimi możliwymi sposobami. Mało kto jednak próbuje robić to poprzez jedzenie. A naprawdę warto. Oto produkty, które wspomogą przeżyć upalne dni w dobrej kondycji.

- Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji - mówi dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Jak ją czytać, by nasza woda smakowała nam najbardziej i była dla nas najlepsza?

Po chłodnym i niekiedy deszczowym lipcu, w sierpień wkraczamy z bardzo wysokimi temperaturami. Mogą być one niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza osób starszych i dzieci. Oto, jakich zasad należy przestrzegać, by przetrwać upały.

Sobota zaskoczy nas od rana słońcem. Według synoptyków na przeważającym obszarze kraju przez cały dzień będzie słonecznie i bez opadów. W godzinach popołudniowych w pasie od woj. zachodniopomorskiego i lubuskiego przez Wielkopolskę, Kujawy po Warmię, Mazury, północne Mazowsze i Podlasie na niebie pojawią się chmury. Przyniosą nam one przelotne opady deszczu. Lokalnie mogą tworzyć się burze. Będzie coraz cieple. W sobotę w ciągu dnia termometry wskażą od 20 stopni w północnej Polsce do 27 stopni Celsjusza w środkowym i południowym pasie kraju.

Pogoda w najbliższym czasie będzie bardzo gwałtowna. IMiGW wydał ostrzeżenia przed silnymi burzami z gradem na południu Polski. Niemal połowa kraju otrzymała też ostrzeżenia 1. stopnia przed upałem. Zobacz, jak wyglądały nawałnice, które przeszły nad częścią Polski.

Temperatura maksymalna w Polsce wyniesie od 25 (Szczecin) do 31 stopni Celsjusza (Zielona Góra, Warszawa, Lublin, Kraków, Rzeszów). Prognozowana wysokość opadów w czasie burz to 30 mm, a na południowym zachodzie - do 44 mm.

Nawet 35-37 stopni Celsjusza możemy się spodziewać w przyszłym tygodniu. Z przewidywań portalu meteorologicznego wynika, że taka temperatura jest bardzo prawdopodobna, ale nie zagości u nas na długo.

W piątek prawie w całym kraju będzie słonecznie i bez opadów. W wielu miejscach niebo pozostanie bezchmurne. Wyjątek stanowić będzie wąski wycinek woj. świętokrzyskiego i Małopolski - tam na niebie zaczną pojawiać się pojedyncze, wypiętrzone chmury kłębiaste, z których miejscami słabo popada deszcz. W ciągu dnia termometry wskażą maksymalnie od 19 stopni na wschodzie Polski do 26 stopni Celsjusza w zachodniej części kraju. Nieco chłodniej będzie na przedgórzu: tam na termometrach zobaczymy do 18 stopni.

Upały doskwierają nie tylko ludziom. Dla zwierząt okres letni jest również uciążliwy. Zwierzętom w zoo starają się pomóc ich opiekunowie. Przygotowują im specjalnie sporządzone lodowe przysmaki jak np. rybne lody, które niedźwiedzie wprost uwielbiają. Gdy żar leje się z nieba, dieta zwierząt oparta jest na warzywach i owocach, które zawierają duże ilości wody. W ten sposób nie grozi im odwodnienie podczas upałów.

W piątek na słonecznym niebie pojawiać się będą jedynie niegroźne obłoki. Wyjątek stanowić będzie obszar od Podlasia przez północne Mazowsze po Warmię i Mazury, gdzie synoptycy zapowiadają zmienną aurę. Po południu na Mazurach i Podlasiu możemy spodziewać się lokalnych burz z intensywnymi opadami deszczu. W ciągu dnia termometry wskażą od 22 stopni Celsjusza w północnej i wschodniej Polsce, do 29 stopni na zachodzie i południu kraju.

Upały dadzą nam trochę od siebie odpocząć, choć na niskie temperatury przez najbliższe dwa tygodnie nie będziemy narzekać. Będzie ciepło, a aurę kształtować będzie obszar podwyższonego ciśnienia.

Weekend szykuje nam się upalny, ale z burzami.W sobotę większa część naszego kraju znajdzie się pod wpływem wyżu. Jedynie nad zachodnią częścią kraju zapanuje niż znad wschodnich Niemiec. Tam też synoptycy zapowiadają zmienną aurę - może przelotnie popadać, a gdzieniegdzie zagrzmi. Wyładowań atmosferycznych możemy spodziewać się również w górach oraz na przedgórzu Beskidów i Tatr. W godzinach popołudniowych lokalnych burz z przelotnymi opadami deszczu nie można wykluczyć także na Warmii, Mazurach, Podlasiu, Mazowszu i w północnej części Lubelszczyzny. Będzie upalnie. W ciągu dnia termometry na przeważającym obszarze kraju wskażą od 31 do 34 stopni Celsjusza.

W czwartekw całym kraju będzie pogodnie, słonecznie i bez opadów. W górze dominować będzie bezchmurne niebo. Po południu mieszkańcy Lubelszczyzny i Podkarpacia muszą bacznie obserwować niebo. W upalnymi i parnym powietrzu mogą dynamicznie wypiętrzać się chmury. Przez to lokalnie może popadać, niewykluczone są też burze. Synoptycy przestrzegają przed upałami. Na termometrach odnotujemy od 30 do 33 stopni Celsjusza. Jeszcze cieplej będzie w Lubuskim - tutaj temperatura może wzrosnąć nawet do 34 stopni. Chłodniej na przedgórzu od Sudetów przez Beskidy po Tatry oraz nad samym morzem: od 27 do 29 stopni.