gotowanie (strona 13 z 19)

Pestycydy to substancje stosowane w rolnictwie w celu zwalczania szkodników, chorób roślin uprawnych i chwastów. Najbardziej skażone pestycydami m.in. są: ziemniaki, papryka słodka, sałata, truskawki, szpinak, czy pomidorki cherry. Sprawdzonym sposobem na oczyszczanie owoców i warzyw z pestycydów jest moczenie ich najpierw w wodzie o odczynie kwaśnym, a potem w wodzie o odczynie zasadowym.

Utrzymanie zgrabnej sylwetki wymaga dyscypliny żywieniowej, która powinna polegać m.in. na spożywaniu regularnych posiłków. Tymczasem na co dzień często mimowolnie sięgamy po dodatkowe przekąski. Oto kilka rad, które pomogą uwolnić się od podjadania.

Występy w telewizjach śniadaniowych to dla celebrytów sprawdzony sposób na przypomnienie o sobie w mediach. Pokazanie kreacji z garderoby pomogło również Weronice Książkiewicz. Aktorka w jesiennej ramówce TVN została gwiazdą serialu „Na noże”.

Litera "E" na etykiecie produktu spożywczego i towarzyszący jej numer kojarzą się głównie z niezdrowymi konserwantami. Pod tym symbolem mogą się jednak kryć także nieszkodliwe związki, jak np. naturalne barwniki lub przeciwutleniacze.

Sushi to tradycyjna potrawa japońska, którą znają już wszyscy. Niestety błędnie uważamy ją za drogą i trudną do zrobienia. Produkty do jej przygotowania można kupić już w każdym sklepie, a korzyści płynące z jej jedzenia są duże. Nie bez powodu Japończycy znani są ze swojej długowieczności. Surowa ryba jest bowiem doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a wodorosty mają mnóstwo wapnia, magnezu i potasu. Sprawdź dlaczego jeszcze warto jeść sushi.

Piotr Kraśko swoim transferem do TVN-u udowodnił, że żadna tematyka nie jest mu straszna. Dziennikarz podkreśla, że rozmowy o dylematach kobiet podczas menopauzy czy seksie dojrzewających nastolatków są tak samo istotne jak poważna publicystyka. Jedyna płaszczyzna, na której nie widzi siebie to... gotowanie.

Stylistka znana ze zdrowego stylu życia stara się podobne wartości zaszczepić swojej ponad rocznej córeczce. Zosia Ślotała przyznała, że sama gotuje dla niej większość posiłków, choć jeszcze kilka miesięcy temu nie czuła się pewnie w kuchni. Twierdzi, że zdrowe odżywianie dzieci to trudna kwestia i sama miała z tym początkowo kłopot.

Jak często się zastanawiamy, jakie przyprawy będą najodpowiedniejszym uzupełnieniem mięsa, ryb, czy jajek? A jak doprawić warzywa? Oto pachnące duety, podpowiadamy co z czym połączyć, aby smak potrawy zapamiętać na długo.

Magda Gessler zdradziła, jakie są jej ulubione dania. - Biały ser, pomidory malinowe, koper i sok z kiszonych ogórków - wymieniła. Jakie dania najbardziej przypadły jej do gustu podczas licznych podróży po świecie?

Jedni nie wyobrażają sobie bez niej śniadania, inni traktują ją jako znienawidzone danie z dzieciństwa. Mowa o owsiance, która uznawana jest za jeden z najzdrowszych posiłków. Jakie zawiera wartości odżywcze i dlaczego warto ją jeść? Oto krótki poradnik.

Będąc na diecie, często popełniamy małe grzeszki. Słabość do słonych oraz słodkich przekąsek może zniweczyć wiele tygodni starania się o wymarzoną sylwetkę. Oto najbardziej kaloryczne przekąski, których powinniśmy unikać.

Por to kopalnia witamin oraz wielu składników odżywczych. Warzywo pomaga w walce z bólami reumatycznymi oraz oczyszcza organizm z toksyn. Świetnie sprawdzi się również jako pomoc w walce z kacem. Dlaczego jeszcze warto dodawać go do potraw?

Czosnek to skarbnica minerałów oraz witamin. Warzywo działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo, antymiażdżycowo, przeciwalergicznie oraz przeciwnowotworowo. Jego wszechstronne zastosowanie pozwoli zadbać m.in. o równowagę mikrobiologiczną jelit oraz spowalni procesy starzenia.

Chcesz uraczyć swoich gości przepyszną przekąską prosto z Prowansji? Nie ma nic prostszego niż aromatyczna tapenada, a potrzebujesz do niej jedynie kilku produktów i blendera. Głównymi składnikami są oliwki, kapary oraz oliwa, ale w zależności od upodobań możesz tam dodać także czosnek, świeżą pietruszkę oraz sok z cytryny. Zobacz przepis na przekąskę, która w mgnieniu oka zniknie ze stołu.

Ogórki pod różną postacią są dostępne przez cały rok, dzięki czemu możemy cieszyć się ich właściwościami. Warzywo jest źródłem potasu, który wspomaga pracę serca oraz reguluje ciśnienie krwi. To również wyjątkowo niskokaloryczny przysmak. 100g ogórka to zaledwie 12 kcal.

Przy gotowaniu poszczególnych potraw z wołowiny warto zwrócić uwagę na dobór rodzaju mięsa. Inna część z tuszy świetnie nada się na gulasz, a inna na potrawy smażone. Oto krótki przewodnik po częściach mięsa wołowego.

Podstawowym sposobem spalenia tkanki tłuszczowej jest trening. Dodatkowym czynnikiem, który nasila spalanie tłuszczu oraz zapobiega jego odkładaniu się, jest odpowiednia dieta. Należy wspomnieć więc o produktach, które wybitnie wspomagają proces spalania tkanki tłuszczowej.

Piotr Ogiński przygotował żeberka w sosie reggae reggae. Marynata na jego bazie nadaje idealnego, pikantnego smaku i doskonale nadaje się na letni wieczór grillowania z przyjaciółmi. Spróbujcie koniecznie!

Piotr Ogiński zaprezentował przepis na idealny dodatek do grillowanych mięs - salsę z ogórków konserwowych, cebulki i pietruszki. Spróbujcie koniecznie!

W pierwszy weekend festiwalu w Sopocie odbyła się szósta gala wręczenia Diamentowego Klapsa Filmowego. Nagroda przyznawana jest aktorce lub aktorowi za osobowość, wnoszącą do kina pozytywne przesłanie, dostarczających widzom wielu wzruszeń, emocji i pozytywnej energii ? mówił pomysłodawca i organizator festiwalu Paweł Adamski, Prezes Outdoor Cinema.

Ziemniaki są dostępne przez cały rok. W zależności od pory możemy cieszyć się ich wyjątkowym smakiem oraz właściwościami. Dodatkowym atutem warzywa jest możliwość przyrządzenia go na wiele sposobów. To bogactwo witaminy C oraz potasu! Dlaczego warto je jeść?

Nie każdy jest kulinarnym mistrzem, a jednak wszystkim zależy na tym, by nasze wypieki zachwycały rodzinę i gości. Jeśli chcemy, by pieczenie było tylko przyjemnością, warto pamiętać na przykład o tym, żeby zawsze przesiewać mąkę do wypieków, a jajek nie dodawać bezpośrednio do masy. Tym sposobem nie zmarnujemy całego ciasta. Sprawdź kuchenne triki na udane wypieki.

Katarzyna Skrzynecka opowiedziała, jak wygląda gotowanie w jej domu.

Wiele osób rezygnuje z pieczywa w swojej diecie sądząc, że to ono jest powodem przybierania na wadze. Jednak w zbilansowanej i zdrowej diecie nie może zabraknąć tego ważnego składnika. Dlaczego? Ze względu na zawartość błonnika chleb pomaga zadbać o szczupłą sylwetkę. Jego jedzenie poprawia pamięć oraz koncentrację, ponieważ jest on źródłem magnezu oraz witaminy B.