sól (strona 2 z 3)

O glutaminianie sodu, popularnym wzmacniaczu smaku krążą legendy, wciąż jest on żywieniową zagadką. Lekarze zalecają, by go unikać, ale oficjalnie nie jest on uznany za substancję szkodliwą czy nielegalną. Amerykańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jak glutaminian sodu wpływa na apetyt i dietę.

Jesteś aktywny fizycznie, pilnujesz swojej diety, a mimo to masz nadciśnienie tętnicze? Może być to spowodowane nadmiernym użyciem soli. Nie musisz być tego świadom. Zobacz co o tym mówią najnowsze badania naukowe.

Migrena potrafi być uciążliwa. Atak powoduje silne dolegliwości bólowe, którym trudno przeciwdziałać. Badania wykazały, że sól himalajska może pomóc sobie z nimi poradzić. Zobacz film.

Sól jest potrzebna naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Podobnie jak z wieloma innymi rzeczami, ją również należy spożywać z umiarem. Co się dzieje, gdy spożywamy jej za dużo?

Mąka, cukier oraz sól są elementem bardzo wielu potraw. W niedużych ilościach nie spowodują żadnych problemów, gorzej, gdy będziemy spożywali je w nadmiarze. Co może wtedy grozić?

Pokrój cytrynę i posyp solą. Jakie będą efekty? Sól i cytryna to nie tylko produkty spożywcze. Można je też wykorzystać do domowych tricków. Zobacz jakich. Obejrzyj wideo.

Cayley postanowiła przeprowadzić eksperyment. Jadła dużo więcej soli niż zazwyczaj. Dużo więcej również. niż powinniśmy wszyscy spożywać. Jakie rezultaty osiągnęła?

Sól prowadzi do demencji starczej. Najnowsze badania wykazują, że zbyt duże ilości soli dodawane do potraw mogą zwiększać ryzyko zachorowania na demencje i alzheimera. Obejrzyj wideo.

Eksperci ostrzegają: azjatyckie fast foody są zdecydowanie za słone. Zdarza się nawet, że dzienna dawka soli znajduje się w jednej porcji dania. Każdego dnia nie powinniśmy spożywać jej więcej niż 5 gramów. Brytyjscy eksperci przeanalizowali skład dań z 6 rożnych chińskich restauracji. 58 procent zawierało więcej niż 3 gramy soli. Zbadali również dania gotowe z marketów. Wśród 141 różnych posiłków, wiele zawierało ponad 4 gramy soli.

Sól – zdradliwa przyprawa. Wiesz, że spożywanie soli w nadmiernych ilościach może powodować zawał serca i inne niebezpieczne schorzenia? Obejrzyj wideo.

Schorzenia układu krążenia należą do cywilizacyjnych. Według GUS, w Polsce z przyczyn kardiologicznych umiera rocznie ok. 175 tys. osób – to prawie połowa wszystkich zgonów. Zobacz film.

Czyszczenie butów z soli. Naturalne sposoby. Wysypana sól na chodnikach pomaga nam utrzymać równowagę, gdy ślisko. Może nam też pobrudzić buty. Oto kilka domowych sposobów na ich wyczyszczenie.

Nadmiar soli źle działa na zdrowie. W dużych ilościach uszkadza nerki i osłabia serce. A czy wiesz, jak działa na mózg? Obejrzyj i dowiedz się czegoś więcej.

Boli cię gardło i masz trudności z przełykaniem? Wypróbuj tę naturalną miksturę do płukania gardła. Autorką przepisu na naturalną płukankę jest Stefania Korżawska, specjalistka od ziołolecznictwa.Zobacz film.

Nadmiar soli w diecie potrafi zaszkodzić, jednak całkowity brak soli, również nie jest wskazany. Szklanka wody ze szczyptą soli przyniesie naszemu organizmowi wiele korzyści. Oto dlaczego warto ją pić każdego dnia.

Największa czynna kopalnia soli kamiennej w Polsce, znajdująca się w Kłodawie, w woj. wielkopolskim. Pochodzi stąd większość używanej przez Polaków soli. Kopalnie można zwiedzać.

Sprawdź, które produkty podwyższają ciśnienie.Czy zatem mamy wyeliminować z naszej diety wymienione produkty?Nie. Ważne by codzienne posiłki były zgodne z zasadami zdrowego odżywiania, których powinien przestrzegać każdy z nas.Zobacz film.

Sól, pieprz i cytryna mogą pomóc przy problemach zdrowotnych

Sól, pieprz i cytryna mogą pomóc przy problemach zdrowotnych lepiej, niż jakikolwiek lek.

Przyczyną nadciśnienia jest nałóg papierosowy i brak aktywności fizycznej. Powody tej przypadłości to również: nadwaga i nieodpowiednia dieta, która obfituje w produkty zawierające sód. Sprawdź, których artykułów spożywczych nie należy jeść, jeśli borykamy się z podwyższonym ciśnieniem.

Instytut Żywności i Żywienia podaje dopuszczalną dawką soli dziennie, w wielu produktach znajduje się jednak sporo soli. Sprawdź, ile można spożyć soli w ciągu dnia.

Lekarze ostrzegają: Polacy spożywają za dużo soli, która jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Jaka jest więc bezpieczna dzienna dawka zalecana przez Światową Organizację Zdrowia?

Jak popsuć komuś poranek? W przypadku dorosłego, który lubi słodką kawę, wystarczy podmienić cukier z solą. Tylko tyle, i aż tyle. A efekt piorunujący.

Sól używamy każdego dnia w kuchni m.in. solimy nią ziemniaki, makarony, doprawiamy przygotowane przez nas dania. Jednak jej zastosowanie nie kończy się na dodaniu naszym daniom smaku. Okazuje się, że przyprawy możemy również użyć do walki z przypalonymi garnkami, tępymi nożami , a nawet z plamami na ubraniach. Oto najbardziej nietypowe wykorzystanie soli kuchennej.

Ekipa nurków porządkuje XX-wieczną komorę solną w kopalni soli w Wieliczce. Na dnie zamontowali podświetlone logo Światowych Dni Młodzieży. Prace są utrudnione, bo toczą się na najniższym poziomie kopalni, a nurkowie muszą pływać z obciążnikami. Pomysł podświetlenia komory Erazma Borącza znajdującej się na dziewiątym - najniższym poziomie - kopalni pojawił się, kiedy nurkowie testowali działanie sprzętu w razie wypadku w kopalni. - Kiedy nasze lampy oświetliły ociosy, cała komora wypełniła się pięknym zielonym światłem - powiedział Maciej Rakus, dowódca grupy nurków. Komora Erazma Barącza powstała w bryle zielonej soli i od 1905 r. jest elementem trasy turystycznej odwiedzanym przez gości Kopalni Soli w Wieliczce.