dieta (strona 32 z 33)

Według Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa palmę pierwszeństwa przejął Meksyk. Dane z 2008 r. wskazują, że prawie 1/3 dorosłych obywateli tego kraju jest otyła. Raport ONZ wini za taki stan rzeczy zwiększające się dochody i coraz bardziej miejski styl życia społeczeństwa.

Coraz więcej osób cierpi na schorzenia i wady układu sercowo-naczyniowego. Skąd bierze się ta niepokojąca tendencja? Czy można jej w jakiś sposób przeciwdziałać? (wp)

'Schudnij 7 kilogramów w tydzień', 'Najlepszy spalacz tkanki tłuszczowej' - tak reklamowana jest substancja, która w rzeczywistości jest śmiertelnie niebezpieczną trucizną. Substancja ta jest silnie toksyczna, jeśli chodzi o wątrobę. Uszkadza układ nerwowy i mózg. Najgroźniejsze jest to, że między 'dawką terapeutyczną' a śmiertelną jest mała różnica. (wp)

Portorykański chłopiec cierpi na zespół Pradera-Williego. Jego matka zwracała się do rządu z prośbami o pomoc, jednak nie otrzymała odpowiedzi. Zespół Pradera-Williego to choroba genetyczna objawiająca się miedzy innymi mniejszym niż u zdrowych ludzi zapotrzebowaniu energetycznym przy jednoczesnym ciągłym niepohamowanym uczuciu głodu. (km)

Katarzyna Bosacka opowiada o wartościach odżywczych sezamu. Co sprawia, że powinniśmy zawsze uwzględniać go w naszej diecie? (wp)

Nadciśnienie tętnicze to przewlekła choroba układu krążenia, która charakteryzuje się stale lub okresowo podwyższonym ciśnieniem krwi zarówno skurczowym, jak i rozkurczowym. Jakie czynniki zwiększają ryzyko zachorowania? (wp)

Gdy 27-letni Lary Shaffer, żołnierz armii USA, wrócił z Afganistanu, nie poznał własnej żony. Kobieta postanowiła zrobić mu prezent i... w tajemnicy schudła 50 kg. Rok wcześniej Misty Shaffer ważyła 115 kg.

Trenerka fitnessu Ewa Chodakowska, której płyty i książki z ćwiczeniami robią furorę wśród Polek, opowiedziała o celach, które chciałaby zrealizować. - Znalazłam swoją receptę na szczęście i się nią dzielę - przyznała. Chodakowska zdradziła też sekret swoich ćwiczeń, dzięki którym szybko znika nadmiar kilogramów. - Nie wymyśliłam niczego nowego. Trening jest oparty na interwałach, czyli zmiennym tempie. Program jest krótki, ale bardzo intensywny - zdradziła. (kg)

Co jest najczęstszą przyczyną problemów z kręgosłupem? Dlaczego coraz więcej osób odczuwa dolegliwości tego typu? Na jakie objawy powinniśmy zwracać szczególną uwagę? (wp)

Popularny dziennikarz zdradza, jak wygląda początek jego dnia pracy. Wbrew pozorom tuż po śniadaniu wcale nie wsiada w samochód i nie jedzie do redakcji, by przygotowywać wieczorne wydanie Faktów. (km)

Marzena Grudzińska, która poddała się zabiegowi wszczepienia balonika, opowiada o jego skuteczności. (wp)

Dietetyk Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska wytłumaczyła, w jaki sposób należy ją obrabiać, aby nie straciła wartości odżywczych. (wp)

Asystentka w programie 'Kuba Wojewódzki' Dominika 'Wodzianka' Zasiewska zaprezentowała przed kamerami swoje sposoby na utrzymanie zgrabnej figury. - Na ogół pracuję mocno rozebrana, więc trzeba ćwiczyć. Moim sekretem na utrzymanie kondycji jest hula-hop - zdradziła Wodzianka. Zasiewska wyznała również, że rozluźnia ją pływanie. - Przeciągam moment wyjścia z basenu, bo czuję się w nim jak ryba w wodzie - przyznała. (kg)

105-letnia Pearl Cantrell nie ma wątpliwości: najlepszym sposobem na długowieczność jest... bekonowa dieta. Jak podkreśla, smażony bekon mogłaby jeść bez przerwy, jest on składnikiem niemal każdego jej posiłku. (wp)

Katarzyna Bosacka wyjaśniła, które pokarmy dostarczają ludzkiemu organizmowi składniki odżywcze odpowiedzialne za lepszą pracę mózgu. - Tłuszcz z ryb naoliwia nasze komórki mózgowe - podkreśliła. (wp)

Co odnaleziono w wodach cieśniny dardanelskiej? Cieśniny Dardanelskiej? Dlaczego czerwone mięso jest niebezpieczne. Co mają ze sobą wspólnego sztuka i słodycze? (wp)

Dlaczego połykanie kapsułek z jajami tasiemca jest tak bardzo niebezpieczne? Czy mrówki mogą przewidywać trzęsienia ziemi? Gdzie natrafiono na bardzo rzadki gatunek małp? (wp)

Dietetyk Aneta Łańcuchowska wyjaśniła, jakich składników używa się do wyrobu sushi. Specjalistka opowiedziała też, w jaki sposób należy przygotować rybę, aby móc ją bezpiecznie spożywać. (wp)

Jak ten owoc wpływa na nasz organizm? W jakiej formie najlepiej go spożywać? (gg)

W jakich ilościach należy spożywać ten owoc? Czy właściwości awokado pomagają w walce z niepłodnością? (gg)

W jaki sposób wpływa na nasz organizm? Czy właściwe jest spożywanie go na śniadanie? (wp)

Czy żelki kupowane w aptekach, są rzeczywiście wartościowym uzupełnieniem diety dziecka? (kas)

Pyszne, słodkie i dietetyczne? Jak się okazuje, takie połączenie jest jak najbardziej możliwe. (wp)

Polacy coraz chętniej decydują się na potrawy przygotowane z soi. Jest ona popularną alternatywa dla mięsa. Jaki jest jej wpływ na organizm. (wp)

Muffiny to łakocie, które mają wielu amatorów słodkości. W jaki sposób je przyrządzić, by zbytnio nie wpychać w siebie zbędnych kalorii? (km)