dieta (strona 31 z 33)

Onkolog Dariusz Godlewski opowiedział o czynnikach, które wpływają na zachorowanie na raka. Specjalista zaznaczył, że ogromne znaczenie ma nasza dieta. - Ważne jest, aby w naszej diecie były zachowane odpowiednie proporcje pomiędzy różnymi rodzajami produktów. Niezwykle istotne jest, abyśmy spożywali ok. pół kilograma świeżych owoców lub warzyw dziennie - podkreślił Godlewski. (wp)

Do polskich klinik i szpitali trafiają coraz częściej dzieci, z chorobliwą nadwagą lub otyłością. O leczeniu tych przypadłości opowiada Jolanta Wacławek, specjalista w zakresie nieprawidłowości dietetycznych i metabolicznych u dzieci. (kw)

O tym, że słodycze należy wprowadzać do diety dziecka jak najpóźniej wie większość rodziców. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę, że słodycze to nie tylko cukierki i czekoladki, ale także słodkie owoce. Tymczasem polskie dzieci mają najbardziej zepsute zęby w całej Europie. (kw)

Ta popularna przyprawa nie bez powodu nazywana jest 'białą śmiercią'. Czym grozi spożywanie zbyt dużych ilości soli? Jakiej dziennej dawki nie powinno się przekraczać? (ph)

Istnieje wiele metod na zmniejszenie masy ciała. Część z nich jest nieracjonalna i może nieść z sobą negatywne konsekwencje. Jakiego rodzaju diety są najbardziej niebezpieczne dla zdrowia? (ph)

Coraz więcej nastolatek nie akceptuje swojego ciała, sięga po niebezpieczne dla zdrowia diety i boryka się z anoreksją czy bulimią. (wp)

Jest to najbardziej ścisły z rodzajów diety wegetariańskiej. Weganie wyłączają ze swojego jadłospisu nie tylko mięso, ale też wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Jak przestrzeganie tego typu obostrzeń wpływają na zdrowie? (ph)

Technolog żywienia Ilona Gałązka-Czarnecka wyjaśnia, czy popularny w Polsce łosoś norweski może być zagrożeniem dla naszego zdrowia. - Łososie hodowlane mogą zawierać toksyny - przyznała. Specjalistka zauważyła również, że aby te toksyny mogły nam zaszkodzić, należałoby spożywać bardzo duże ilości zanieczyszczonego łososia. Gałązka-Czarnecka doradziła, jak w sklepie odróżnić łososia z hodowli od tego złowionego w morzu. (ph)

Karolina Cwalina z powodu guzów na nadnerczach i rozchwianej gospodarki hormonalnej utyła aż do 119 kilogramów. Po operacji schudła do 102 kg, a potem w dalszym zrzuceniu wagi pomógł jej coach, który motywował ją do regularnych ćwiczeń i odpowiedniej diety. Obecnie jest po pięciu operacjach plastycznych, podczas których wycięto skórę z jej ciała. (wp)

Małgorzata Waluszewska jest autorką książki 'Metadieta. Mikrokroki do Makrozmia', w której podkreśla, że nie ma żadnej diety cud i zachęca czytelników nie tylko do zmiany odżywiania, ale także do zmiany swojego stylu życia. Waluszewska wyjaśniła, na czym polega jej system. (ph)

Chleb z wędliną? Mięso z ziemniakami? Jakich produktów spożywczych nie należy ze sobą łączyć? Dietetyk Anna Jelonek opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" o diecie rozdzielnej dr. Haya. (ak)

Dietetyk wyjaśnia, czym są tego typu związki i dlaczego ich spożywanie jest niebezpieczne dla zdrowia. Specjalistka wymieniła również produkty, które zawierają szkodliwe tłuszcze. - To nie są tylko fast foody - podkreśliła.

Wiele kobiet uważa, że noszenie gorsetów nie tylko poprawia proporcje ciała, ale również odchudza. Dietetyk Anna Jelonek ostrzegła jednak przed taką metodą. Specjalistka podkreśliła również, że gorset nie zmniejsza objętości żołądka. (kg)

Aleksandra Woźniak jest mamą dwóch uroczych córeczek. W jaki sposób zachęca je do spożywania zdrowych potraw? (wp)

Dlaczego kasze, pieczywo i makarony są tak bardzo istotne w naszej diecie? (wp)

Dieta jaskiniowców, zwana również dietą paleolityczną, polega na zjadaniu nieprzetworzonych produktów żywnościowych, w tym również surowego mięsa. Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, dlaczego taki sposób odżywiania może być niebezpieczny dla zdrowia. - Nasz układ pokarmowy nie jest w stanie przetrawić surowego mięsa - zaznaczyła.

Niedawno Małgorzata Socha pojawiła się na otwarciu nowego salonu z biżuterią i było to jej pierwsze oficjalne wyjście po urodzeniu córeczki Zosi. Aktorka zapytana o to, czy stosuje jakąś dietę odpowiedziała: 'To dieta matki karmiącej, czyli spacery, nocne wstawanie i dużo miłości, którą daje dziecko'. (kg)

Rodzice, chcąc uchronić swoje pociechy przed chorobami, kupują im różne chemiczne wspomagacze diety. Tymczasem preparaty te nie są tak skuteczne w profilaktyce chorób, jak na przykład rodzime owoce i zioła.

- Płatki śniadaniowe powinny leżeć na półce ze słodyczami - zaznaczyła dietetyk Magdalena Jarzynka. Specjalistka wyjaśniła także, dlaczego dzieci preferują słodki smak oraz wytłumaczyła, z czego powinno składać się idealne śniadanie dziecka.

Dietetyk Renata Ruszniak tłumaczy, dlaczego regularne jedzenie śniadań jest tak niezwykle istotne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. (wp)

Testy przeprowadzono na blisko trzech tysiącach najmłodszych w 20 amerykańskich miastach. Dzieci pijące 4 porcje napojów dziennie, przejawiały dwukrotnie większą skłonność do agresji niż reszta przebadanych pociech. Zaobserwowano między innymi, że częściej zaczepiają one swoich rówieśników i niszczą więcej zabawek. (ph)

Wiele się mówi o zachowywaniu prawidłowej wagi podczas ciąży. Kobieta w ciągu 9 miesięcy nie powinna przybrać na wadze więcej niż 20--25 proc. pierwotnej masy ciała. A co jeśli przybiera więcej? Czy można odchudzać się w ciąży? (kas)

Te przekąski zawierają zabójcze dla naszych żył tłuszcze trans. Jakimi zdrowymi przysmakami można je zastąpić? (ph)

Urzędnicy z Tajlandii twierdzą, że w prowincji Mae Hong Son na północy kraju żyje najstarszy człowiek na świecie. Z aktu urodzenia wynika, że Kamu Thongnamchodi mieszkający w odosobnionej górskiej wiosce urodził się w 1884 roku. Dzieci mężczyzny twierdzą, że staruszek regularnie pije wyciąg z korzeni ziołowych. Zdrowie może zawdzięczać także czystemu środowisku, w którym żyje. Lokalna ludność cieszy się długowiecznością - władze twierdzą, że w regionie żyje ponad stu stulatków. (wp)

Pascal Brodnicki przygotował w przydrożnej kuchni tradycyjne fajitas z kurczaka zawinięte w tortillę. Dodatkowo wykonał sos guacamole, którego podstawą jest awokado. (wp)