zdrowie (strona 37 z 70)

Jak wygląda sytuacja po miesiącu od wprowadzenia rewolucji w sklepikach szkolnych? Zobacz, co dzieje się w polskich szkołach po reformie. Mówią o tym sklepikarz i uczniowie.

Od stycznia 2016 roku lekarze będą mogli wystawiać elektroniczne zwolnienia lekarskie, nazywane e-ZLA. Wystawianie takiego zwolnienia będzie trwało krócej niż wypisywanie papierowego. Lekarz na ekranie swojego komputera uzyska dostęp do danych pacjenta, jego pracodawców - płatników składek - oraz członków jego rodziny, jeśli zwolnienie będzie wystawiane w celu opieki nad nimi.

Ostatnie miesiące nie należały do najłatwiejszych dla Hanny Lis. Mama prezenterki poważnie podupadła na zdrowiu. Jakby tego było mało, dwukrotnie do szpitala trafił mąż dziennikarki, Tomasz Lis. Hanna, która martwi się o ukochanego, postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce. Postawiła mu ultimatum.

Anna Jelonek, dietetyk, opowiada jak powinien wyglądać "prawdziwy" chleb - ten bez polepszaczy, barwników i całej gamy szkodliwych składników. Przedstawia wskazówki, w jaki sposób ustrzec się przed oszustwami producentów, którzy coraz częściej stawiają na ilość, a nie na jakość.

Czym kierować się podczas zakupu jajek? Co oznaczają cyferki na tych produktach i ich kolory? Jak wybrać te najzdrowsze i najsmaczniejsze? O tym wszystkim opowiedziano w programie "Wiem, co jem".

Po ćwiczeniach w gimnazjum w Drawsku Pomorskim, siedmioro dzieci trafiło do szpitala - podaje TVN24. Ćwiczenia miały sprawdzić reakcję służb na ewentualny atak terrorystyczny.

Joseph Seeletso, czyli popularny Józek, w programie "Studio Active" przygotował rybne śniadanie. Kucharz zrobił pastę z makreli z białym serem, chrzanem i rodzynkami, którą zaserwował na tostach z chleba żytniego.

Od początku nowego roku szkolnego, w wyniku nowelizacji ustawy o systemie oświaty, w sklepikach szkolnych nie można sprzedawać niezdrowej żywności. - Głównym celem tego rozporządzenia jest to, żeby ograniczyć spożycie cukru i soli - wyjaśniła dietetyk Anna Drożdżewska w programie WP #dziejesienazywo. Dodała, że ma ono promować spożywanie przez dzieci zdrowych produktów, zdrowych - przede wszystkim owoców i warzyw, a także mleka i przetworów mlecznych.

Noszenie tornistra na jednym ramieniu z pewnością nie wpłynie korzystnie na kręgosłup twojego dziecka. Uświadom mu konsekwencje takiego działania.

Istnieje kilka szczegółów, dzięki którym można łatwo i szybko sprawdzić jakość mięsa. Na co zwracać uwagę, aby rozpoznać to gorszej jakości? Zapraszamy do zapoznania się z praktycznymi radami.

Zdaniem specjalistów woda z cytryną pita na czczo jest jednym z najzdrowszych możliwych sposobów na rozpoczęcie dnia. Zobaczcie, dlaczego naprawdę warto przekonać się do tego napoju.

Kefir reguluje trawienie, wspomaga wchłanianie wapna i produkcję kwasu foliowego, zawiera aż siedem dobroczynnych szczepów bakterii. Maślanka bogata jest w wartościowe białko, lecytynę i wapń wzmacniający kości. Poprawia pracę jelit, zapobiega zaparciom i odkwasza organizm.

W jaki sposób rozpoznać naprawdę dobre masło? Jak sprawdzają się różnego rodzaju mieszanki masła i margaryny? Na czym najlepiej smażyć?

Grejpfruty są w naszym kraju coraz popularniejszymi owocami. Na sklepowych półkach możemy znaleźć wiele odmian i rodzajów. Przekonajcie się, po czym rozpoznać te najsmaczniejsze i najbardziej zdrowe.

Wśród celebrytek bardzo popularna stała się ostatnio "dieta zmieniająca rysy twarzy". Natalia Siwiec nie musi jej stosować, bo kilka lat temu już wprost przyznała, że chirurg plastyczny pomógł jej udoskonalić piersi i usta. Celebrytka stosuje w zamian inną dietę. Oczyszczającą.

Wypijamy średnio 3,5 litra mleka na miesiąc, choć dietetycy twierdzą, że powinno się tyle przyswajać w skali tygodnia. Dlaczego pijemy go tak mało? Czy to prawda, że mieszkańcy Europy trawią je lepiej niż Azjaci? Jakiego rodzaju mleka powinniśmy szczególnie unikać?

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Miliony Polaków właśnie od kawy zaczynają swój dzień. Okazuje się jednak, że zdaniem specjalistów z samego rana powinno się pić wyłącznie kawę rozpuszczalną. Przekonajcie się, dlaczego tak jest.

Według prawa Unii Europejskiej czekolada to wyrób, który ma w sobie nie mniej niż 25% suchej masy kakaowej. Im więcej kakao, tym czekolada jest lepsza i zdrowsza. Jakie ma wartości odżywcze? Zawiera potas, który kontroluje ciśnienie krwi i pracę nerek, fosfor, który odpowiada za zdrowe zęby oraz magnez i cynk, które są świetnymi przeciwutleniaczami.

Statystyczny Polak zjada rocznie około czterech kilogramów masła. Przynajmniej tak mu się wydaje, ponieważ bardzo często smaruje chleb wyrobem miksem tłuszczowym, który nie ma w nazwie nawet słowa "masło". Katarzyna Bosacka w programie "Wiem, co jem" omówiła fałszywki maślane i podpowiedziała po czym poznać smaczny produkt.

Gdy złapie nas przeziębienie, zamiast leczyć się pigułkami, syropami, kroplami, warto sięgnąć po naturę. Najczęściej wybieramy czosnek i miód. Czy słusznie?

Dania instant nie należą do zdrowych i większość z nas doskonale o tym wie. Mimo to chętnie po nie sięgamy. Najczęściej są to młodzi mężczyźni. Czym zatem grozi zbyt częste spożywanie "zupek chińskich?" Konsekwencje mogą być poważne.

Eliminacja produktów zawierających gluten może się okazać tragiczna w skutkach. Specjaliści przestrzegają - wprowadzenie takiej diety może prowadzić do problemów zdrowotnych, m.in. anemii.

Slide, czyli trening tak zwanego ślizgu, staje się coraz popularniejszy. Z pewnością przyczyniła się do tego Madonna, główna propagatorka tych ćwiczeń. (kg)

Czy zarządzanie własnymi snami jest możliwe? - W trakcie snu zbierają się wszystkie nasze informacje w ciągu dnia, które przeżywamy, nasze myśli, uczucia, relacje z ludźmi i wtedy pokazują się nam różnego rodzaju obrazy - powiedziała w tarocistka, Aneta Bednarczyk-Oleba. - Marzeń sennych nie jesteśmy w stanie zbadać - dodał psychiatra, Michał Skalski. (kg)

Granola, czyli mieszaka płatków zbożowych, rodzynek, orzechów i suszonych owoców. to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie lub zdrową przekąskę. Najlepiej zrobić ją własnoręcznie, aby nie nadziać się na produkty pełne zbędnego cukru i konserwantów. Oto prosty przepis.